Poignet tendinite Recovery
La tendinite est une affection qui provoque l'irritation et l'inflammation d'un tendon . Le poignet est un lieu commun pour une tendinite à développer et il peut limiter gravement la main normale et la fonction de bras dans les cas graves . Plusieurs options de traitement existent pour aider à la récupération de la tendinite du poignet de vitesse . Contreventement
Portant une attelle au poignet ou une attelle pour soutenir et immobiliser le poignet peut aider à réduire la douleur au poignet tendinite et inflammation et aider à accélérer la guérison . Il ya des accolades spécifique poignet disponibles , y compris les accolades velcro , qui peuvent être achetés , ou simple gaze et /ou du ruban adhésif médical peut être utilisé pour fabriquer une attelle .
Médicament anti-inflammatoire Photos
Traiter la douleur au poignet tendinite et inflammation à l'utilisation de médicaments contre la douleur anti-inflammatoires , les AINS aka , peut aider à accélérer la guérison et le rétablissement des tissus mous touchés . Ces médicaments , comme le Tylenol ou Advil , peuvent être prises sur une base comme - nécessaire que les symptômes persistent .
Reste
reposant simplement le poignet touché et protection contre une utilisation excessive ou inutile est souvent fois suffisante traitement de la tendinite du poignet qui peut aider à réduire la douleur et accélérer la guérison .
étirements
douleur au poignet tendinite et inflammation commencent à diminuer , étirant doucement et en déplaçant le poignet affecté toute sa gamme normale de mouvement peut aider à améliorer la souplesse du poignet et la force et la vitesse de guérison . Étirement régulièrement le poignet touchée peut aussi aider à prévenir tendinite du poignet ne se reproduise.
Injection de stéroïdes
Pour les cas graves et /ou chroniques de tendinite du poignet , une injection de stéroïdes fait directement dans le tendon enflammé peut être nécessaire de réduire la douleur et l'inflammation du tendon . Les injections de stéroïdes sont généralement bien tolérés et très efficace pour soulager la douleur .
