Comment utiliser ThermaCare

ThermaCare est le nom de marque pour une série de coussins chauffants utilisés pour soulager les douleurs musculaires et articulaires associées au surmenage , entorses et foulures . Plaquettes de ThermaCare sont activés par exposition à l'air et le travail pendant environ huit heures. Selon l'American Pain Society , un traitement continu de la chaleur de bas niveau est un moyen efficace pour traiter la douleur musculo-squelettique. Plaquettes de ThermaCare se déclinent en quatre types différents pour traiter différentes zones du corps . Instructions
bas du dos et hanche
Le 1

Ouvrez le paquet lorsque vous êtes prêt à appliquer le tampon .
2

Placez le tampon sur la zone de la douleur ainsi que les disques sombres face à votre peau .
3

Régler le tampon nécessaire et lâche nouer les extrémités non chauffés ensemble sur votre estomac .
cou, les poignets et épaule
4

ouvrir le paquet lorsque vous êtes prêt à appliquer le tampon .
5

Décollez le papier pour exposer le côté adhésif du tampon .
Photos 6

Placez le côté adhésif sur la zone de la douleur afin qu'il attache fermement à votre peau . Ne pas faire chevaucher les cellules de chaleur si vous appliquez le tampon à votre poignet .
Genou et du coude
7

Ouvrez l'emballage lorsque vous êtes prêt à appliquer le tampon .
8

Peler le papier pour révéler le côté adhésif . Avec le côté adhésif est facultative si vous avez les cheveux sur vos genoux ou les coudes .
9

Pliez votre genou ou le coude légèrement ( selon l'endroit où vous allez appliquer le tampon ) et placer l'ouverture de votre rotule ou le coude .
10

Enveloppez les sangles autour de votre genou ou le coude et attachez-les .
menstruel
11

Ouvrez le paquet quand vous êtes prêt à appliquer le pad.
12

Décollez le papier pour révéler le côté adhésif .
13

Fixez le pad sur vos sous-vêtements si ce n'est pas de toucher votre peau directement .