Thérapie chiropratique pour cuisse Douleur

Si votre douleur à la cuisse est aiguë , vous devez obtenir une radiographie d'exclure la possibilité de l'os fracturé. Douleurs musculaires chroniques , cependant, peut être aidé par les soins chiropratiques . Les quatre quadriceps fémoral muscles sur le devant de la cuisse peuvent déchirer ou devenir tendues par l'effort ; le préjudice en résultant est une contusion ou ecchymose . Une contusion est plus douloureux lors du déplacement de la cuisse . Le traitement chiropratique peut soulager la douleur et détendre les spasmes musculaires tandis que les muscles sont la guérison . Les chiropraticiens peuvent également réaligner la colonne vertébrale et des hanches , ce qui peut soulager la douleur musculaire résiduelle dans les jambes . Les symptômes

déterminer l'étendue de votre blessure . Si vous ne pouvez pas mettre de poids sur votre jambe ou l'étendre à tous , vous pouvez avoir une fracture ou une déchirure qui nécessite des soins d'urgence . Une contusion , qui peut être aidé par la chiropratique , est accompagnée d'un gonflement de l'avant de la cuisse ; la peau est rouge et progresse en noir et bleu. La contusion cuisse limite l'amplitude des mouvements du genou , mais ne sera probablement pas vous immobiliser complètement.

Autre raison de voir un chiropraticien est si vous avez des douleurs à la cuisse qui semble être rayonnant vers le bas de votre dos . Dans ce cas , la rigidité musculaire peut être le résultat de vos hanches ou la colonne vertébrale étant hors de l'alignement et répondront à un simple ajustement .
Traitement immédiat

Immédiatement après une blessure , appliquer de la glace à la cuisse pour réduire l'enflure ; un chiropraticien peut le faire lors d'une visite de bureau . L'élévation de la jambe et réduit l'enflure diminue la pression sur la blessure . Le chiropraticien peut recommander un bandage d'as pour soutenir la jambe tandis que les muscles guérir . L'utilisation à court terme de béquilles prend le poids des muscles blessés pour leur donner une chance de guérir et se détendre.

Chiropratique approches

Le but de l' traitement chiropratique est de restaurer gamme complète de mouvement de l'articulation du genou , à savoir améliorer la fonction et diminuer la douleur . L'ajustement chiropratique ne va pas réduire la douleur associée à une contusion cuisse , mais chiropraticiens utiliser massages, des ultrasons , la stimulation électrique des muscles de s'étirer ou détendre les muscles qui sont raccourcies en raison de spasmes . Technique de stimulation musculaire électronique peut également ton , remodeler , et cuisses fermes . Stimulation électronique de muscle réduit à la fois la douleur aiguë et chronique .

Un chiropraticien peut effectuer un ajustement si elle détermine que votre chronique, la douleur de la cuisse non liés à la contusion , est le résultat d'une blessure à une autre zone de l'arrière . Tout est lié , si un spasme ou mauvais alignement de vos épaules , le bas du dos ou les hanches pourraient affecter les muscles de la cuisse .
Suppléments

Un chiropraticien peut suggérer des suppléments de vitamines et les analgésiques . Naproxène sodique soulage la douleur et réduit l'enflure , mais peut irriter l'estomac . Les suppléments tels que la glucosamine et la chondroïtine augmentation lubrification des articulations ; ils peuvent également contenir des MSM , la vitamine D , l'acide hyaluronique et des agents anti- inflammatoires. Votre chiropraticien vous aidera à décider qui des suppléments et des analgésiques qui fonctionnera le mieux sur votre jambe . Un autre traitement à domicile pour soulager les symptômes est un coussin chauffant ; Cependant , pas toutes les blessures répondent bien à la chaleur, donc n'oubliez pas de vérifier auprès de votre chiropraticien le type de traitement approprié à votre état.
prévention

Pour rester en bonne santé et empêcher la cuisse de se meurtri encore, votre chiropraticien peut suggérer plusieurs choses sur la base des circonstances de votre blessure . Ceux-ci peuvent inclure la perte de poids , ajout de l'exercice ou de changer votre régime d'exercice actuel ou l'amélioration de votre posture . Si vous vous tenez pour de longues périodes de temps , prenez quelques minutes pour élever la jambe . Si vous vous asseyez pour de longues périodes , prendre des pauses pour se déplacer ce qui augmente le flux sanguin vers le muscle et prévenir les spasmes musculaires intenses .