Traitements pour canal carpien pendant la grossesse

Les femmes enceintes développent souvent des symptômes du syndrome du canal carpien en raison de l'enflure au poignet causée par la rétention d'eau . Lorsque votre poignet est gonflé , le nerf médian est comprimé , ce qui entraîne des douleurs , un engourdissement et des picotements dans la main et le poignet . Pendant la grossesse , il est important de trouver des moyens de soulager les symptômes du syndrome du canal carpien sans affecter votre bébé . Se reposer vos poignets , avec de la glace et de porter des attelles de soutien sont autant de moyens pour réduire ou éliminer la douleur et l'engourdissement sans prise de médicaments qui pourraient nuire à votre bébé . Reste

syndrome du canal carpien affecte vos poignets lorsque les mouvements répétitifs qui irritent le canal carpien sont faites . Pour réduire la douleur et l'engourdissement qui résultent de syndrome du canal carpien , vous devriez vous reposer vos poignets . Évitez les mouvements qui causent une irritation , telles que la dactylographie , autant que possible . Beaucoup de femmes enceintes essaient d'obtenir autant que possible avant accompli leur bébé est né, mais le syndrome du canal carpien non traitée peut causer des dommages permanents . Pour éviter les problèmes à long terme , il est préférable de se reposer vos poignets ou empêcher la flexion grâce à l'utilisation d'attelles de soutien .
Attelles

attelles du canal carpien sont utilisés pour le soutien les poignets dans une position fixe , ce qui empêche la flexion des poignets ce qui peut entraîner une irritation et une inflammation . Pendant la grossesse , si vous rencontrez un quelconque degré de symptômes du canal carpien , vous devriez porter des attelles de soutien au cours de toutes les activités qui causent le mouvement du poignet excessive . C'est aussi une bonne idée de porter vos attelles pendant la nuit , car la plupart des gens ont tendance à fléchir les poignets dans leur sommeil .

Glace

Stockage de votre attelle dans le congélateur va fournir un allégement supplémentaire de la froideur . Lorsque vous commencez à ressentir de la douleur dans votre main ou du poignet , mettez votre attelle froid . Si le froid ne dure pas , utiliser un sac de glace pour soulager la douleur plus prolongée et alterner avec chaleur en plongeant la main dans un évier rempli d' eau chaude .