Comment sont entretenues les voûtes plantaires ?

La voûte plantaire est maintenue par un système complexe d’os, de muscles, de tendons et de ligaments.

Os

Les os du pied constituent la structure de base des voûtes plantaires. Les os du tarse, situés au milieu du pied, constituent la clé de voûte des voûtes plantaires. Les os métatarsiens, situés à l'avant-pied, forment les piliers des voûtes plantaires.

Muscles

Les muscles du pied aident à soutenir la voûte plantaire en se contractant et en se relaxant. Le fascia plantaire, qui est une épaisse bande de tissu qui s'étend du talon aux orteils, aide à maintenir la voûte longitudinale. Les muscles intrinsèques du pied, situés dans la plante du pied, contribuent au maintien de la voûte transversale.

Tendons

Les tendons du pied relient les muscles aux os. Le tendon d'Achille, qui est le plus gros tendon du corps, relie les muscles du mollet à l'os du talon. Le fascia plantaire est aussi un tendon.

Ligaments

Les ligaments du pied aident à maintenir les os ensemble. Les ligaments plantaires, situés sous le pied, contribuent au maintien de la voûte longitudinale. Les ligaments transversaux, situés autour du pied, aident à maintenir la voûte transversale.

Lorsque tous ces composants fonctionnent correctement ensemble, la voûte plantaire est capable de conserver sa forme et sa fonction normales. Cependant, si l’un de ces composants est endommagé ou affaibli, les arcs peuvent commencer à s’effondrer, ce qui peut entraîner des douleurs et un handicap.