Quelles sont les causes de la douleur chronique mixte

? Douleurs articulaires peuvent varier de modérées à être suffisamment grave pour être débilitante . Bien que l'arthrite est souvent la cause de douleurs articulaires chroniques , le symptôme peut être le résultat d'autres facteurs, y compris la bursite ou une blessure des tissus mous . Identifier ce qui est à l'origine de la douleur est la première étape vers la réussite du traitement . Le problème est que la douleur articulaire peut être un symptôme de différentes conditions médicales ; par conséquent, une évaluation médicale approfondie est nécessaire pour déterminer la cause . Arthrite

L'arthrose est la cause la plus fréquente de douleurs articulaires . Il s'agit d'une maladie dégénérative dans laquelle le cartilage dans les articulations s'use , provoquant os frottent les uns contre les autres . Personnes ayant une expérience de l'arthrite gonflement et des douleurs dans les articulations. Des chercheurs de l' Université de Caroline du Nord ont découvert qu'un ayant une histoire familiale de l'arthrose augmente le risque d'avoir la condition après 40 ans . L'étude a également constaté que les femmes et les hommes qui sont obèses sont plus à risque de souffrir de douleurs articulaires associées à l'arthrose . La polyarthrite rhumatoïde , qui est plus fréquent chez les femmes , affecte le système immunitaire de l'organisme . L'inflammation est responsable de la détérioration des articulations , causant de la douleur et la raideur .
Obésité

Porter un poids supplémentaire met contrainte supplémentaire sur les muscles et les articulations. Perdre même quelques kilos peut vous aider. La communauté médicale a longtemps lié l'obésité avec contribuer à des douleurs articulaires liées . L'American Obesity Association qui un problème fréquent chez les personnes obèses souffre de douleurs articulaires chroniques comme chaque livre de l'excès de graisse souches des muscles et des articulations du corps . Des études montrent que la perte de poids peut réduire la douleur chronique au genou . Pour chaque livre que vous perdez , vous retirez £ 4 . à travers les genoux . Regarder votre poids peut également aider à prévenir l'arthrose dans les hanches et les genoux .

Trop d'exercice

Exercice trop souvent ou trop difficile, surtout si vous n'avez pas réchauffer et étirer avant votre séance d'entraînement , peut causer des articulations douloureuses . Vous devez toujours exercer , mais permettre à votre corps le temps de récupérer entre les séances d'entraînement . Echauffez-vous avant intense , à fort impact des exercices aérobiques . Toute activité qui a un effet discordant sur ​​les articulations peut causer de la douleur . Yoga et la natation sont des exercices à faible impact . Selon le Conseil américain sur l'exercice , rester actif améliore l'amplitude du mouvement , ce qui peut aider à réduire les douleurs articulaires .
Ostéoporose

ostéoporose affaiblit les os , ce qui peut causer de la douleur dans les articulations qui relient les os . Bien que l'ostéoporose est une affection touchant les os , il est plus susceptible de provoquer des douleurs articulaires que la douleur osseuse . Une exception est la douleur associée à une fracture de l'os causée par la perte de la masse osseuse . L'ostéoporose rend les os plus fragiles , et par conséquent, ils peuvent se casser plus facilement d' une chute ou même de soulever quelque chose.
Fibromyalgie
syndrome

fibromyalgie se caractérise généralement par une douleur généralisée tout au long des muscles et des articulations . La douleur est chronique et généralisée . Alors que les médecins et les chercheurs continuent de spéculer sur les causes , la douleur semble augmenter ou diminuer en intensité en raison de changements dans le climat , les niveaux de fatigue , la quantité d'activité physique , le stress et les fluctuations hormonales . Certaines personnes ne souffrent de douleurs légères et sont capables de fonctionner malgré l'inconfort , alors que pour d'autres la douleur de la fibromyalgie est si grave que cela entraîne une invalidité .
Lupus

articulaire chronique et des douleurs musculaires et un gonflement sont souvent les symptômes les plus communs de lupus érythémateux disséminé , une maladie auto-immune . La douleur est généralement l'un des premiers symptômes de la maladie . Bien que la cause est inconnue , les facteurs génétiques et environnementaux ne peuvent pas être actualisés . La plupart des personnes atteintes de lupus développent l'arthrite et les douleurs articulaires souffrent . Articulations des genoux, les doigts, les mains et les poignets sont presque toujours affectés. Le diagnostic peut être difficile parce que la maladie se présente souvent avec douleurs musculaires et articulaires et autres symptômes pseudo-grippaux .