Combien de temps les périostite tibiale Dernier

? Périostite tibiale , ou le syndrome de stress médial du tibia ( MTSS ) , sont une blessure liés sport - commun . Shin attelles sont le plus souvent trouvés dans les sports qui impliquent un grand nombre de cours d'exécution (par exemple , l'athlétisme , le football ou le rugby ) , mais ils peuvent se produire quand une personne n'est pas impliqué dans les sports réguliers . Histoire

Shin attelles se produit lorsque les muscles ou les tissus tibias s'enflamment ou quand les tendons sont blessés . Ils font partie d'un groupe de blessures connues comme « blessures dues au surmenage , " ce qui signifie qu'ils pensaient à se blesser lorsque la personne ait poussé ses capacités .

Types

Il existe trois types de périostite tibiale , chacun de qui dicte où la douleur se fait sentir . Le premier type , périostite tibiale postérieure , provoque des douleurs dans le bas à l'intérieur de la jambe . Le deuxième type , périostite tibiale antérieure , provoque des douleurs dans extérieure supérieure du tibia. Le troisième type , osseuses périostite tibiale , provoque une douleur générale dans le tibia .

Échéancier

périostite tibiale peut durer de une à six semaines , et même plus si la zone touchée n'est pas donné en temps opportun de se reposer et de réparation . Si la douleur n'a pas disparu en quelques semaines , un médecin doit être consulté . Appeler immédiatement un médecin si la douleur est grave pour exclure d'autres conditions ou des blessures.
Caractéristiques

Un tendon d'Achille extrêmement serré ou muscles de la cheville affaiblis peuvent également contribuer à périostite tibiale .
traitement

Shin attelles peuvent être traités par glace sur la région , enveloppant la jambe dans un bandage , un médicament anti -inflammatoire et par des étirements et réduits de l'exercice ( notamment la natation ) .