Quels sont les traitements pour la goutte dans le pied

? Goutte est une forme d'arthrite qui attaque les articulations dans le corps . Elle est causée par un excès d'acide urique qui est le résultat d' une substance appelée purines . Lorsque de l'acide urique apparaît dans le corps , il est généralement évacuée dans l'urine. Mais lorsque la goutte frappe , excès d'acide urique finit par la mise en commun des endroits communs . Enflure, l'inflammation , la douleur et la raideur peuvent alors se développer. Lorsque la goutte vise un pied , il peut effectivement être vu dans les orteils ou les chevilles . Dans les deux cas , il existe plusieurs options de traitement disponibles . Eviter purines

divers aliments sont riches en purines , et depuis purines sont responsables de l'acide urique , ces aliments doivent être éliminés. Certains de ces comprennent les abats tels que le foie , le cerveau et les reins , les viandes de gibier et tout ce qui a des extraits de viande en eux, tels que sauce. Fruits de mer et certains types de poissons sont également riches en purines et doivent être éliminées. Certains de ces comprennent les sardines , le maquereau, les palourdes, les anchois et le calmar . Une variété de haricots sont également riches en purines et doit être éliminée . Certains de ces comprennent les lentilles, les pois aux yeux noirs et haricots Great Northern .
Buvez de l'eau

eau est une substance qui offre de nombreux avantages pour le corps . Il n'a pas de calories , est hydratante , aide à métaboliser les graisses , aide à lubrifier les articulations et aide à éliminer les toxines , comme l'acide urique , de l'organisme. Selon l'Institute of Medicine , les femmes devraient boire 2,2 litres d'eau par jour et les hommes doivent boire 3 litres par jour .

Manger des cerises

cerises ont une substance en ai appelés anthocyanes , qui offrent quelques avantages à goutte dans le pied . Ils aident à réduire l'inflammation , et ils abaissent la quantité d'acide urique dans le corps . Ils peuvent être consommés frais , séchés ou même sous forme de jus ou de l'extrait et ont toujours le même effet .
Altitude

Lors de la marche ou debout , vous placez beaucoup de stress et de pression sur vos pieds et les chevilles . Cela peut aggraver la douleur dans la zone où la goutte peut être vu . Pour éviter ceci, éliminer des quantités élevées de marche . Lorsque vous êtes au repos , élever votre pied au moins à la hauteur de votre cœur ou supérieur. Vous pouvez aussi marcher avec l'aide d'une canne de prendre plus de pression hors de votre pied .
Médicaments

Une autre façon de traiter la goutte dans le pied est en prenant des médicaments . Certains over-the -counter médicaments courants sont les anti-inflammatoires , comme Motrin et Naprosyn . Il ya aussi des médicaments qui sont souvent prescrits par les médecins pour la goutte dans le pied . Il s'agit notamment de la colchicine , Benemid , Aloprim et Zyloprim .
Levure

alcool , surtout la bière et le vin , sont des substances liquides qui ont une teneur élevée en purine . La raison en est que de l'addition de la levure , ce qui contribue à favoriser le processus de fermentation . La levure se trouve aussi dans le pain , bagels, bretzels et divers autres produits de boulangerie comme épaississant et un composant pour les aider à augmenter. Pour aider à réduire les symptômes de la goutte dans le pied , éliminer un de ces produits .