Causes &Facteurs de risque de Crampes dans les jambes

Crampes dans les jambes sont soudains , des contractions musculaires intenses et peuvent varier de légère à sévère. Crampes dans les jambes ont une variété de causes et facteurs de risque . Vous pouvez exiger un examen médical pour confirmer la cause de crampes dans les jambes et trouver un traitement médical approprié . Causes communes de crampes crampes dans les jambes

jambe peuvent être causés par l'inactivité de base comme un repos pour les heures, puis prendre une marche . D'autres causes fréquentes peuvent être déshydratation provoque un manque de minéraux , dont le calcium .
Grave Causes de crampes dans les jambes

crampes dans les jambes qui se produisent pendant la nuit peut être causée par de graves médical conditions . Certaines conditions médicales causant des crampes aux jambes comprennent varices, troubles sanguins et de la maladie d' Addison .

Risques pour les crampes dans les jambes

problèmes de santé chroniques, comme la maladie de Parkinson ou la maladie d'Addison maladie augmenter le risque de crampes dans les jambes . D'autres risques peuvent inclure l'âge et en minéraux tels que le calcium .
Prévention /Solution pour Crampes dans les jambes

Parler avec un médecin pour des recommandations pour prévenir les crampes aux jambes en fonction de votre état de santé . Un médecin peut créer une routine d'exercice pour des crampes aux jambes causées par un mouvement limité pour maintenir le flux sanguin stable et aider les muscles se détendent .

Avertissements pour Crampes dans les jambes

contacter votre médecin si vos crampes dans les jambes causer de la douleur à la jambe avec une rougeur , car cela peut indiquer un problème de santé plus grave , ou si vous ne pouvez pas déplacer vos jambes sans douleur intense .