Comment faire un thé de fines herbes pour les douleurs articulaires

Les douleurs articulaires peuvent être très graves et interférer avec la vie quotidienne de ceux qui en souffrent . Bien que la cause de la douleur articulaire peut varier, il est très souvent associée à une inflammation de la paroi des articulations. Une des meilleures herbes pour les douleurs articulaires est pissenlit . Non seulement une mauvaise herbe , cette plante peut être récoltée et infusée dans un thé pour soulager les douleurs articulaires et d'améliorer les activités de santé globale que vous devez
eau de Photos de pissenlits
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Faire pissenlit thé pour les douleurs articulaires
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Trouvez pissenlits qui n'ont pas été touchés par les pesticides ou autres produits chimiques . Ceux-ci sont mieux trouvés dans les champs, les prés , sur votre pelouse ou dans votre cour arrière . Pissenlits par le côté de la route seront pollués par les fumées. Si vous ne vivez pas près d'une zone où des pissenlits poussent , contactez votre fleuriste local ou pépinière sur des pissenlits de commande spéciales . Pour une tasse de thé , couper les têtes de fleurs hors d'environ 5 fleurs . Rincer les têtes de fleurs dans l'eau fraîche .
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Placez une poignée de têtes de fleurs ( sur 5 ) dans une sauce pan de taille moyenne . Ajouter suffisamment d'eau pour eux de flotter . Cela rendra assez pour une à deux tasses de thé .
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Faire bouillir les têtes de pissenlit dans l'eau pendant environ 20 minutes .
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Vider le pissenlit bouillie eau et verser dans une tasse . Jetez les têtes de fleurs de là, comme tous les nutriments ont été trempés dans du thé. Ajouter la stévia pour sucrer et de citron pour le goût. Vous avez maintenant une tisane qui aidera à soulager vos douleurs articulaires .