Comment choisir des chaussures pour pieds arthritiques

chaussures bien équipés sont essentiels à la santé orthopédique de toutes les personnes , jeunes et vieux . Mais les chaussures appropriées sont particulièrement importants pour les personnes souffrant d'arthrite , qui peut transformer n'importe quel longue marche une épreuve douloureuse . Donc, lors de l'installation d'une nouvelle paire de chaussures , assurez-vous que vous savez quelles sont les fonctionnalités les plus importantes pour la poursuite , le confort d'utilisation de vos pieds précieux . Lisez la suite pour savoir comment choisir des chaussures pour pieds arthritiques . Instructions
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obtenir la bonne taille . Les chaussures doivent s'adapter juste assez serré pour empêcher les pieds de glisser sur . Les chaussures doivent être souples et assez spacieux , cependant, pour éviter d'aggraver votre arthrite . Vous devriez être capable de bouger confortablement vos orteils . Si un pied est légèrement plus grand que l'autre, acheter des chaussures avec le plus grand pied à l'esprit . Et les chaussures sont en fait le mieux dimensionnés en soirée , après la valeur d'une journée complète d'utilisation ont causé vos pieds gonflent à leur plus grande taille moyenne .
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Investir dans du bon matériel . Printemps pour les chaussures en cuir de haute qualité , qui permettra à vos pieds de respirer . Chaussures pour pieds arthritiques doivent pas besoin d'être cassé en - ils devraient aussi confortable que possible , dès que possible . Et des touches décoratives comme des bouts et des coutures décoratives doivent être réduites au minimum , pour permettre à la chaussure de fléchir autant que possible .
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Faites attention à la semelle. Les semelles ne doivent pas seulement être léger et souple , mais lavable et facile à enlever . En chaussures modernes , semelles construites sur moulés ou microcellulaires caoutchoucs - au lieu de les lourds cuirs d'antan - sont idéales . Soles devraient également être en mesure de se plier à tous les bons endroits , comme de la base du gros orteil à la base des petits orteils .
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Optez pour des chaussures avec lacets , velcro ou boucles , afin que les chaussures peuvent étendre en cas de gonflement - et par la même occasion , lacets élastiques et velcro sont faciles sur les doigts arthritiques . Talons devraient pas soulever plus d'un pouce du sol . Talons hauts et chaussures pointues doivent être évités. Les talons doivent être suffisamment large à la fois pour amortir le pied et de fournir suffisamment d' équilibre . Si vous ne pouvez plus pointez les orteils , les lacets doivent parvenir jusque dans les orteils .
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exercer les soins préventifs . Gardez la peau du pied propre et sec , à l'aide de poudre de pied est souhaitée. Maintenir une bonne posture , et de prendre des bains de pieds quelques fois par semaine pour éviter la fatigue . Toujours consulter votre podologue pour savoir comment sélectionner le meilleur de vos chaussures avec l'arthrite à l'esprit .