Comment les os s’élargissent-ils ?

Les os s'élargissent grâce à un processus appelé croissance radiale. Ce processus implique la formation de nouveau tissu osseux sur la surface externe de l’os, tandis que la surface interne de l’os est résorbée.

1. Le nouveau tissu osseux est formé par les ostéoblastes , qui sont des cellules spécialisées dans la formation osseuse. Les ostéoblastes forment une nouvelle matrice osseuse composée de collagène et de phosphate de calcium.

2. La surface interne de l'os est résorbée par les ostéoclastes , qui sont des cellules spécialisées dans la résorption osseuse. Les ostéoclastes sécrètent des enzymes qui décomposent la matrice osseuse, libérant des ions calcium et phosphate dans la circulation sanguine.

3. Les ions calcium et phosphate libérés sont ensuite utilisés par les ostéoblastes pour former un nouveau tissu osseux.

Le taux de croissance radiale est contrôlé par un certain nombre de facteurs, notamment :

* Hormones : L'hormone de croissance et l'hormone thyroïdienne favorisent la croissance radiale, tandis que les hormones sexuelles (œstrogène et testostérone) inhibent la croissance radiale.

* Nutrition : Une alimentation riche en calcium et en vitamine D est essentielle à la croissance radiale.

* Exercice : L’exercice peut stimuler la croissance radiale en augmentant la demande de solidité osseuse.

La croissance radiale se produit généralement pendant l’enfance et l’adolescence, mais elle peut se poursuivre jusqu’au début de l’âge adulte. Une fois qu’une personne atteint la maturité squelettique, la croissance radiale s’arrête et les os cessent de s’élargir.