Comment traiter Douleur D'un tir
Ice Pack
Analgésique
Voir Instructions
Le 1
élever la zone touchée de sorte qu'il est au même niveau que le coeur. Cela diminuera la pression au site d'injection , en réduisant la douleur. Pour les sites d'injection sur les membres supérieurs , votre bras sur des oreillers empilés . Pour les injections dans les jambes, s'asseoir sur une chaise et soutenir vos pieds ou à plat . Gisaient , sur le ventre ou sur le côté , pour les tirs aux fesses .
2
Appliquer une poche de glace sur la région douloureuse pendant les 24 premières heures , après l'injection , pour réduire l'enflure . Tenir le sac de glace sur le site d'injection pendant 15 minutes à la fois . Retirez le bloc de glace pendant 15 minutes, puis une nouvelle demande. Cela permet de garder la banquise d'être en contact permanent avec la peau et endommager les tissus .
3
Envelopper un coussin chauffant dans une serviette pour protéger la peau . Configuration du pavé à "Low" et placez le tampon sur la zone touchée après les premières 24 heures se sont écoulées . La chaleur va augmenter la circulation , accélère la guérison en augmentant l'apport d'oxygène au site , aidant le corps dans la construction de nouvelles cellules . La circulation accrue accélère également l'élimination des cellules endommagées .
4
Prendre en charge les médicaments de la douleur de comptoir avec des propriétés anti -inflammatoires , comme l'ibuprofène . Ne pas dépasser la dose recommandée de médicaments contre la douleur , à moins que dirigé par votre médecin .