Que peuvent faire les tendons du corps ?
1. Transmission de force : Les tendons agissent comme des connecteurs solides et flexibles entre les muscles et les os. Ils transmettent la force générée par les contractions musculaires aux os, permettant le mouvement et la locomotion.
2. Stockage et libération d'énergie : Les tendons ont des propriétés élastiques, leur permettant de stocker et de libérer de l'énergie lors du mouvement. Cela contribue à des mouvements efficaces et puissants, et réduit également le coût métabolique du mouvement en agissant comme un « ressort » qui recule lors de certaines activités, comme la course à pied.
3. Absorption des chocs : Les tendons assurent un amorti et une absorption des chocs pendant les activités physiques, protégeant ainsi les articulations et les os des forces d'impact excessives.
4. Stabilité des articulations : Les tendons jouent un rôle crucial dans la stabilité structurelle des articulations. Ils aident à maintenir l’intégrité des articulations et à prévenir les mouvements excessifs ou les luxations.
5. Proprioception : Les tendons contiennent des propriocepteurs, des récepteurs sensoriels spécialisés qui fournissent au cerveau des informations sur la position, le mouvement et la tension du corps. Ces informations sont essentielles à la coordination, à l’équilibre et à la conscience spatiale.
6. Fonctions métaboliques et régulatrices : Les tendons contribuent également aux processus métaboliques en produisant divers facteurs de croissance et cytokines qui influencent la réparation, la croissance et l'adaptation des tissus aux charges mécaniques.
