Siatic Nerve Remède
La douleur sciatique , aussi connu comme la sciatique , est une condition qui se produit lorsqu'il ya inflammation des nerfs sciatiques . Les symptômes peuvent varier d' une sensation de brûlure à une douleur lancinante douleur qui irradie à partir de votre bas du dos vers le bas de votre jambe . Il existe plusieurs remèdes pour traiter efficacement cette maladie . Accueil recours
Il est très important lorsque vous commencez à éprouver de la douleur de rester hors de vos pieds . Si vous mettez la pression sur le nerf sciatique en marchant , debout ou en mouvement , il provoque une irritation qui peut augmenter l'inflammation et la sévérité de la douleur . Les premiers jours, vous aurez besoin de se reposer autant que possible pour éviter de nouvelles irritation.You peut soulager certaines douleurs par trempage dans un bain chaud . Il est important que le bain n'est pas trop chaud et que vous n'utilisez pas les garnitures de chauffage car la chaleur ne réduit pas l'inflammation et le gonflement reste élevé . En revanche , la glace est un excellent moyen de réduire l'inflammation . Vous pouvez appliquer un sac de glace sur la partie inférieure de votre dos et d'autres zones douloureuses . Vous devez quitter la banquise pendant vingt minutes, plusieurs fois par jour pour aider à réduire l'enflure. Vous pouvez également utiliser Mineral Ice pour apaiser les zones douloureuses ainsi que de réduire l'inflammation .
Anti -inflammatoire
Over-the -counter médicaments anti-inflammatoires peuvent être utiles pour réduire la douleur et l'inflammation du nerf sciatique . Over-the -counter médicaments réduira seulement efficacement la douleur dans les cas légers . Vous devrez peut-être un médicament de prescription dans les cas modérés à sévères de la sciatique . Le médicament doit être votre dernier recours . Les médicaments anti -inflammatoires sont utiles pour réduire la douleur et l'inflammation, mais il est très important de rester hors de vos pieds autant que possible pendant les premiers jours . Ces médicaments vous donnera soulagement de la douleur dans un court laps de temps . Comment cela fonctionne réellement est de masquer la douleur tout en travaillant à réduire l'inflammation . Généralement lorsque la douleur est partie patients retournent à la marche et d'autres activités quotidiennes et ils peuvent aggraver leur sciatique .
Chiropraticien
traitement chiropratique est un remède efficace pour sciatique . Vous recevrez des packs de glace pour réduire l'inflammation . Vous recevrez un massage pour favoriser la circulation saine et un ajustement arrière pour aligner votre colonne vertébrale . Vous aurez besoin de se reposer après un traitement chiropratique . Votre médecin peut vous donner des exercices à faible impact et s'étend à détendre vos muscles .
