Fatigue excessive Causes

Si vous vous sentez fatigué tout le temps , il pourrait y avoir une raison médicale pour votre étant épuisé . Il ya plusieurs conditions communes qui répertorient fatigue comme l'un des symptômes d'identification. Votre épuisement inexplicable pourrait être le résultat d'une infection ou encore une carence en vitamine. Le sommeil ne suffit pas

Les besoins des adultes en moyenne entre six à huit heures de sommeil par nuit . Si vous ne dormez pas assez , ou votre sommeil est souvent perturbé , la fatigue va rattraper son retard avec vous au fil du temps . Essayez de maintenir un régime de sommeil où vous allez dormir à la même heure chaque nuit et éviter de boire des boissons caféinées après 18 heures Si vous remarquez que vous ne pouvez pas dormir toute la nuit , essayez de comprendre ce qui est en vous faisant réveillez --- fixer ce question pourrait à son tour de résoudre votre fatigue .
Mononucléose

Mononucléose , plus communément appelée Mono , est une infection virale qui peut durer d'une semaine à plusieurs mois et provoque souvent une fatigue extrême . Mono est plus présent chez les adolescents et les jeunes adultes et est accompagné par de la fièvre, des maux de gorge et des ganglions lymphatiques enflés . Mono peut généralement être traitée avec soin à domicile . Si vous pensez que vous avez une mono , vous devez en informer votre médecin et subir un test sanguin pour déterminer si oui ou non vous êtes infecté .

Fer ou B12

Si vous avez une carence en fer (anémie ) ou une carence en vitamine B12 ( anémie pernicieuse ) , vous aurez probablement de la fatigue dans le cadre de vos symptômes . Avec ces lacunes , le sang est moins capable de transporter l'oxygène dans tout le corps , ce qui entraîne une fatigue intense , irritabilité , des picotements dans les bras et les jambes , l'essoufflement et la faiblesse . Si vous pensez que vous pourriez être en fer ou en vitamine B12 déficient , vous devriez demander à votre médecin pour effectuer un test sanguin . Ces lacunes sont souvent le résultat d'autres maladies ou troubles et ne doivent pas être ignorés.
Haute ou basse thyroïde

hyperthyroïdie et l'hypothyroïdie sont causées lorsque les niveaux de la thyroïde horomone (TSH) produite par le corps sont soit trop élevé ou trop bas . La fatigue est l'un des principaux symptômes de l'hypothyroïdie , les personnes atteintes d'hyperthyroïdie peuvent aussi se sentent épuisés comme un effet secondaire de l' insomnie provoquée par leur état . Des tests sanguins qui évaluent votre taux de TSH sont utilisés pour déterminer si vous produisez l'hormone thyroïdienne trop ou trop peu .
Syndrome

syndrome de fatigue chronique de fatigue chronique , aussi appelé SCF , n'a pas de cause connue , mais l'on croit être le résultat d'une infection antérieure . Le symptôme principal comprend la fatigue chronique qui dure pendant une période de plus de six mois. Il est souvent associé à d'autres symptômes cognitifs , y compris la perte de mémoire à court terme . Ce trouble est plus fréquent chez les femmes . Si vous avez eu des maux de tête , la fatigue pour plus de six mois et que vous avez de graves problèmes de perte de mémoire à court terme , vous devriez consulter un professionnel de la santé .