À quoi s'attendre des règles après 40 ans

À l’approche de l’âge de 40 ans, les femmes peuvent ressentir des changements dans leurs cycles menstruels, notamment dans la fréquence, la régularité et les symptômes associés à leurs règles. Voici quelques choses à attendre des règles après 40 ans :

1. Irrégularité :

- Les cycles menstruels peuvent devenir plus irréguliers, avec des intervalles plus ou moins longs entre les règles.

2. Périodes plus courtes :

- La durée des règles peut être raccourcie et durer moins de jours.

3. Saignement plus abondant ou plus léger :

- Certaines femmes peuvent avoir des saignements plus abondants pendant leurs règles, tandis que d'autres peuvent avoir des saignements plus légers.

4. Symptômes prémenstruels :

- Les symptômes prémenstruels (SPM) peuvent devenir plus prononcés ou de nouveaux symptômes peuvent apparaître. Ceux-ci peuvent inclure des changements d’humeur, des ballonnements, de la fatigue et une sensibilité des seins.

5. Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes :

- À l'approche de la ménopause, les femmes peuvent ressentir des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes, qui peuvent perturber le sommeil et provoquer un inconfort.

6. Modifications de l'ovulation :

- L'ovulation peut devenir moins régulière ou s'arrêter complètement, ce qui rend la conception plus difficile.

7. Risque accru de fibromes et de polypes utérins :

- Les femmes dans la quarantaine peuvent avoir un risque accru de développer des fibromes et des polypes utérins, qui peuvent affecter leurs cycles menstruels et provoquer des saignements irréguliers.

8. Périménopause et ménopause :

- La période après 40 ans est communément appelée périménopause, phase de transition menant à la ménopause. Pendant la périménopause, les femmes peuvent ressentir des changements dans leurs règles et d'autres symptômes liés aux fluctuations hormonales. La ménopause survient lorsqu'une femme n'a pas eu ses règles pendant 12 mois consécutifs.

Il est important que les femmes dans la quarantaine soient conscientes de ces changements et consultent un professionnel de la santé si elles ont des inquiétudes ou des changements importants dans leurs cycles menstruels. Des contrôles réguliers et des discussions avec un prestataire de soins de santé peuvent contribuer à garantir que toutes les conditions médicales sous-jacentes sont prises en compte et que les femmes sont soutenues pendant cette transition.