Gatorade pour la grippe

Gatorade , la marque d'une boisson populaire de sport , est une option pour traiter les symptômes de la grippe . Bien qu'il peut être efficace , ce n'est pas une nécessité quand il s'agit de lutter contre la grippe . Avantages

Selon une étude financée par l' Institut des sports de Gatorade , la boisson sportive empêche efficacement la déshydratation , qui peut se produire en raison de la fièvre qui accompagne la grippe . L'hydratation de Gatorade peut également soulager la diarrhée qui résulte de la grippe d'estomac , aidant en outre d'éviter la perte de fluides .

Idées fausses

Le corps a besoin d'eau pour rester hydraté , et l'eau seule suffit . Gatorade aide par le remplacement des fluides , mais il n'est pas supérieur à de l'eau pour prévenir la déshydratation. Pour ceux qui souffrent de la grippe , Gatorade et autres liquides clairs offrent plus de variété que de l'eau , mais ils ne doivent pas remplacer l'eau complètement.

Considérations

rapport à un jus de fruit ou de la soude portion de la même taille, Gatorade a moins de calories. Cela en fait un choix de boissons viable pour ceux de la grippe qui s'en tient à un régime .