Comment arrêter une toux Vent

Une toux du vent est généralement causée par le vent entrant dans le corps au niveau de la tête . Vent qui n'est pas rapidement expulsé du corps peut alors envahir plus loin, d'atteindre la région de la poitrine . Cela peut provoquer la grippe et symptômes du rhume , y compris la toux. Il existe deux types de toux qui peuvent découler de cela: le vent froid et la toux vent-chaleur . Ces toux dure généralement moins de trois semaines , et il existe plusieurs traitements qui peuvent être utilisés pour soulager la toux. Vous devriez consulter un médecin si la toux continue de s'aggraver après deux semaines . Choses que vous devez
soupe
thé de vêtements chauds
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identifier vos symptômes soit comme un vent froid ou d'une liquidation chauffer la grippe en notant tous les symptômes que vous éprouvez en plus de la toux . Une grippe vent froid va provoquer un mal de tête , nez qui coule , la couche de revêtement blanc sur la langue , les épaules douloureuses et du cou ainsi que d'une incapacité à supporter le froid . Une grippe vent-chaleur peut être identifié par des symptômes tels que maux de gorge, fièvre, manque de sueur ou la transpiration excessive , nez bouché , des vomissements et une soif constante .
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Garder le corps au chaud pour lutter contre un vent froid toux. Vous pouvez le faire en portant des vêtements chauds à manches longues et de garder le cou et la poitrine couverte . Vous pouvez également réchauffer le corps en s'en tenant à des aliments chauds comme la soupe de poulet et des boissons chaudes comme le thé . Le thé vert est plein d'antioxydants et contribuera à renforcer le système immunitaire de l'organisme , ce qui peut aider dans le traitement de la toux et autres symptômes pseudo-grippaux . Intégrer les produits alimentaires qui ont un effet de réchauffement sur ​​le corps en favorisant la transpiration telles que le gingembre, la coriandre , les piments et le chou . Évitez les produits laitiers , les aliments frits et gras , car ils seront encourager le corps à produire plus de flegme .
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la lutte contre la toux vent-chaleur en s'en tenant à des aliments qui ne aident pas à chauffer le corps . Soupes qui incluent des légumes comme le brocoli , le chou-fleur , les champignons , le céleri, les carottes, les pommes de terre et navets aideront à refroidir le corps pour le débarrasser des toxines de chaleur . Évitez les aliments à saveur forte et épicés tels que les piments , l'ail et les oignons verts , car ils seront amener l'organisme à augmenter la transpiration . Buvez la menthe poivrée ou thé à la camomille avec du miel pour aider à disperser la chaleur du corps .