Comment contrôler égouttement nasal de poteau

Lorsque le mucus s'accumule à l'arrière du nez ou la gorge et coule dans la gorge , il se traduit souvent par une toux chronique et maux de gorge . Égouttement nasal de poteau est une affection fréquente qui touche d'innombrables personnes qui souffrent d'allergies , le rhume ou des symptômes de grippe . Il est particulièrement gênant la nuit, quand une personne essaie de dormir . Les quintes de toux persistantes et douloureux maux de gorge sont assez d'un malaise à interrompre ou empêcher un sommeil paisible . Pourtant, c'est une condition qui peut être remédié à obtenir un soulagement . Choses que vous devez
Mouchoirs
Petit bol d'eau chaude et de citron Photos de Aspirateur nasal
verre
Herbal thé de sel iodé
antihistaminique Photos décongestionnant
Voir Instructions
1

moucher dans les tissus du visage sur une base régulière . Cela aidera à éliminer l'excès de mucus .
2

Irriguer vos narines avec de l'eau salée.

Mix 1/2 cuillère à café de sel iodé avec 8 onces d'eau tiède . Assurez-vous que le sel est dissous dans l'eau .

Dessinez une partie de la solution d'eau salée dans un aspirateur nasal , et insérez la pointe de l'aspirateur dans une de vos narines .

Inclinez votre tête vers l'arrière , tenir l'aspirateur parallèle sur le toit de votre bouche , et presser doucement l'aspirateur pour irriguer vos narines .

Expulser l'eau qui se retrouve dans votre bouche dans un évier .

Répétez avec l' autre narine , puis mouchez-vous pour l'effacer.

Irriguer vos narines trois fois par jour , pendant cinq jours de suite , si nécessaire.
3

gargariser d'eau de mer pour effacer votre gorge .

utiliser la même solution comme indiqué à l'étape 2 . Se gargariser trois fois par jour , au besoin .
4

Buvez beaucoup de liquides , mais éviter les produits laitiers . Certains experts estiment que les produits laitiers , comme le lait , le résultat de la production excessive de mucus .

Eau chaude avec du citron ou de la tisane peut aider le mouvement nasal goutte à goutte hors de la zone des voies respiratoires supérieures .
5

Prendre des antihistaminiques ou un médicament antihistaminique et décongestionnant combinaison . Vous pouvez acheter ces over-the- counter , ou vous pouvez demander à votre médecin pour une prescription . L' antihistaminique aidera à sécher le égouttement nasal de poteau , et le décongestionnant aidera à éliminer un nez bouché .