Comment traiter une toux chronique Bronchite Avec Thym
thym séché
maille boule à thé infuseur (facultatif )
thym huile essentielle Photos Serviette de miel de
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Photos 1
préparer une tasse de thé de thym pour aider à traiter la toux de bronchite . Placez 2 c. de thym frais ( il est OK pour utiliser séché , mais seulement utiliser 1 c. ) dans une tasse de thé et ajoutez de l'eau bouillante . Que ce infuser pendant au moins cinq minutes avant de solliciter les herbes . Pour faire votre thé de thym plus acceptable , essayez d'ajouter du miel , de citron ou de gingembre .
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Gardez vos voies respiratoires ouvertes en respirant l'air chaud et humide infusé au thym . Faire bouillir 2 tasses d'eau et mettre dans un petit bol en verre . Ajouter 1 c. de l'huile de thym et , en couvrant votre tête avec une serviette , se pencher sur le bol et respirer lentement dans la vapeur par le nez . Comme le thym est un expectorant , il peut libérer le mucus qui vous fait tousser temporairement, mais après quelques minutes, le thym et la vapeur ainsi que devriez vous détendre les bronches , dégager les voies respiratoires et de prévenir la toux .
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Faire un sirop contre la toux thym maison . Faire bouillir 2 tasses d'eau et ajouter 1 tasse de thym séché . Laissez refroidir et égoutter l'eau , en écartant le thym . Incorporer 1 tasse de miel et verser dans un récipient en verre , puis stocker dans le réfrigérateur . Bien agiter avant chaque utilisation et prendre 1 c. environ trois fois par jour .
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