Comment faire face à une grippe intestinale

grippe intestinale , aussi connu comme «grippe intestinale », est un terme commun pour une gastro-entérite , une maladie digestive généralement causée par un virus . Les symptômes courants de la gastro-entérite sont des vomissements , de la diarrhée , des nausées et des douleurs abdominales . Comme la grande majorité des personnes guérissent sans complications durables , face à une grippe intestinale implique principalement le traitement à domicile qui évite la déshydratation et vous rend plus confortable. Instructions
Le 1

prendre beaucoup de repos pour aider votre corps à récupérer de la grippe intestinale et une déshydratation qui l'accompagne.
2

Évitez les aliments et les boissons pendant que vous souffrez de nausées .
3

Si vous êtes un adulte , prendre de petites gorgées d'eau fréquents ou d'autres liquides tels que du bouillon ou de Gatorade pour aider à prévenir la déshydratation de votre grippe intestinale . Vous pouvez également essayer de sucer des morceaux de glace . Essayez de ne boire que de petites quantités de liquide à la fois, comme de plus grandes quantités peuvent conduire à davantage de vomissements .
4

Réhydrater les enfants en leur donnant une solution de réhydratation orale comme Pedialyte . Des solutions de réhydratation orale peuvent être achetés dans les pharmacies ou les épiceries . Ces solutions sont préférables à l'eau , jus de fruit ou soda , l'eau n'est pas facilement absorbé par les enfants au cours de la grippe de l'estomac , et les boissons sucrées peut aggraver la diarrhée .
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Lorsque vous vous sentez à manger de nouveau , début avec des aliments fades comme du pain grillé , du riz , des céréales et des craquelins. Si manger vous fait vous sentir pire , arrêter pendant un moment et essayer de nouveau plus tard .
6

Appelez votre médecin si vous continuez à rencontrer des vomissements ou de la diarrhée pendant plusieurs jours .