Avantages de citron et l'eau de miel

eau de citron combinée avec du miel fournit des nutriments essentiels , peut favoriser la perte de poids et peut aider à soulager les symptômes de virus . Un tel recours doit être utilisé en conjonction avec un mode de vie sain . Nutriments

citrons sont une source naturelle de vitamine C , de la vitamine B , des hydrates de carbone , le magnésium , le phosphore et le calcium . Le miel contient de la vitamine B , acide folique , vitamine C , calcium , fer, magnésium , phosphore et le potassium.

Maladies

Selon pioneerthinking.com , de l'eau de citron et le miel peut soulager la toux et un mal de gorge . Vous pouvez boire ce mélange une fois par heure jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent .

Perte de poids

miel est pensé pour aider à brûler les excès de graisse . Organicfacts.net recommande que vous buvez un verre d'eau de citron et de miel tous les matins pour vous aider à perdre du poids. Vous pouvez aussi boire un verre après le dîner pour aider à brûler la graisse .
Composants

Pioneerthinking.com recommande de presser le jus d'un citron et se combinent avec demi cuillère à café de miel dans une tasse fraîchement bouillie de l'eau .

théories /spéculation

eau Lemon n'a pas d'effets négatifs sur votre corps , mais il ya de spéculation que le miel peut effectivement inhiber poids efforts de perte . Toutefois, selon organicfacts.net , miel diffère de sucres raffinés en ce qu'il contient également des nutriments qui aident à prévenir le cholestérol et les réserves de graisse .