Poitrine Traitement par le froid
rhumes , aussi connu comme la bronchite aiguë , sont causés lorsque les bronches dans les poumons s'enflamment . Selon les Centers for Disease Control , un rhume de poitrine est généralement le résultat d'une infection virale . Une fois l'inflammation se produit , les bronches produisent du mucus épais qui provoque la toux . D'autres symptômes d'un rhume de poitrine sont la fièvre , courbatures , maux de gorge et de la fatigue . Fluides , le repos, l'humidité et les médicaments peuvent aider à soulager les symptômes désagréables d'un rhume de poitrine . Buvez des liquides
Même si vous avez un rhume de poitrine , boire beaucoup de liquides . Eau , bouillons , jus de fruits, thé décaféiné et chaud avec du miel vous garder hydraté , aider à réduire la fièvre , soulager votre mal de gorge , briser le mucus dans la poitrine et à éliminer les toxines de votre corps . Évitez les produits de caféine et les boissons alcoolisées , les deux qui peuvent aggraver la déshydratation .
Reste
le repos est important lors du combat un rhume de poitrine , car elle donne le système immunitaire de votre corps une chance pour lutter contre le virus . Ne dépassez pas vos moyens quand on est malade; cela peut aggraver vos symptômes . Rester à la maison pour au moins les trois premiers jours de votre maladie , ou jusqu'à ce que votre toux et de la fièvre facilité .
Humidificateurs et les traitements à la vapeur
humidificateurs sont grands pour traiter les rhumes . Les vapeurs humides qu'elles dégagent peuvent aider à briser le mucus dans la poitrine . Asseyez-vous dans une chambre avec un humidificateur courante pendant au moins 30 minutes à la fois et de respirer normalement . Utilisez au moins deux fois par jour l'humidificateur . Ajouter une goutte d'huile d'eucalyptus à l'eau de l'humidificateur pour améliorer ce traitement par le froid de la poitrine . Les vapeurs d'eucalyptus aider ouvrir les voies respiratoires dans les poumons .
Si vous n'avez pas un humidificateur , essayez d'utiliser votre douche. Exécuter une douche chaude dans votre salle de bain et laissez la vapeur s'accumuler. Assurez-vous que la porte de la salle de bains est bien fermée; vous ne voulez pas de la vapeur de s'échapper . Une fois que la vapeur a rempli la salle , tournez la douche off . Asseyez-vous et respirez la vapeur pendant 15 à 20 minutes.
Médicaments
Over-the- counter médicaments peuvent aider à soulager les symptômes du rhume poitrine mais ne seront pas diminuer la durée de temps il vous faudra pour récupérer . L'ibuprofène ou l'acétaminophène peuvent aider à réduire la fièvre, des maux et des douleurs . Un décongestionnant peut aider à soulager la toux. Si vous traitez un enfant avec un rhume de poitrine , consulter votre pédiatre avant de donner une toux ou le rhume .
Assurez-vous de laisser votre fournisseur de soins de santé savoir si vous crachez du mucus sanglantes , si vous avez du mal à respirer , ou si votre rhume de poitrine dure plus de trois semaines .
