Froid grippe Relief

Presque tout le monde connaît le froid et la grippe au moins une fois par année commune . Les symptômes varient d'un nez bouché et mal de gorge à la diarrhée , de la fièvre et des crampes abdominales douloureuses . Malheureusement , il n'existe aucun remède sûr pour soit un rhume ou la grippe . Cependant, il ya plusieurs over-the -counter médicaments et remèdes à la maison pour aider à soulager les symptômes . Soulagement froid

Le meilleur remède pour le rhume est un analgésique . L'acétaminophène est le meilleur choix , car il ne sera pas seulement soulager une douleur de maux de tête ou des maux de gorge mais aussi de réduire la fièvre et les courbatures qui vont avec . Il est également utile de prendre un décongestionnant pour soulager la congestion à l'intérieur de votre nez et des sinus . Les vaporisateurs nasaux fournissent également un soulagement instantané de nez bouché , mais ne doivent jamais être pris plus que ce qui est prescrit sur ​​l'étiquette . Si une surdose , les vaporisateurs nasaux peuvent causer un effet de rebond , ce qui rend votre nez renfermé qu'avant .

Gargarisme d'eau salée apaise les maux de gorge . Dissoudre une cuillère à café de sel dans un verre d'eau chaude et se gargariser pendant 30 secondes . Ne pas avaler l'eau , le sel , vous serez plus déshydratées . Selon la clinique Mayo , de la soupe de poulet a été trouvé à travailler comme un décongestionnant et anti-inflammatoire naturel , donnant la vérité à l'affirmation selon laquelle un bol de soupe au poulet peut soulager les symptômes du rhume . Boire de l'eau de citron avec une goutte de miel desserrer la congestion ainsi .
Grippe secours

Malheureusement , selon la Clinique Mayo , que le repos au lit et beaucoup de liquides sera traiter la grippe . Mais vous pouvez toujours traiter les symptômes pendant que vous êtes au repos . Traiter les symptômes de la grippe n'est pas si différente de traiter les symptômes d'un rhume . Vous aurez toujours besoin de l'acétaminophène pour soulager la douleur et de la fièvre et de prendre un décongestionnant est utile aussi bien . Cependant , la prise de médicaments peut être difficile si vous vous sentez nauséeux ou ne pouvez pas garder les aliments ou boire vers le bas. La prise de médicaments sur un estomac vide ne vous rendre plus nauséeux . Essayez de manger des biscuits salés ou du pain sec avant de prendre tout médicament . Boire de la camomille et thé à la menthe pour détendre votre corps et réduire le stress . Manger de la soupe de poulet vous garder hydraté , remplir votre estomac et libérer toute congestion .