Virus du rhume Faits

La toux , les éternuements , la congestion nasale et un mal de gorge peuvent signaler un rhume . Les rhumes sont causés par un virus commun; la plupart des rhumes ne sont pas graves et les symptômes disparaissent généralement dans une semaine ou deux . Mais pendant ce temps, vous aurez probablement composer avec une foule de symptômes , et certains symptômes peuvent interférer avec votre vie . Mais il ya des façons de faire face et de la vitesse de récupération . Causes

Selon la clinique Mayo , il ya au moins 200 virus différents qui provoquent un rhume . Parce que le rhume est extrêmement contagieuse , il est important de prendre des mesures de sécurité pour vous protéger et protéger autrui . Serrant la main de quelqu'un ou de toucher les objets infectés augmente votre risque . En outre, tout étant à portée d'une personne infectée augmente le risque .

Complications

Pour la plupart , le rhume n'est pas une condition potentiellement mortelle . Mais si elle est laissée non traitée , des complications graves peuvent se développer. De légères complications incluent une infection des sinus ou une infection de l'oreille , qui sont facilement traitée avec des antibiotiques . Des complications plus graves comprennent des difficultés respiratoires ou une respiration sifflante et la pneumonie .

Remèdes traditionnels

Le rhume ne nécessite pas d'attention médicale . Over-the- counter remèdes sont disponibles , et ces médicaments sont très efficaces . Il existe une variété de médicaments pour traiter les symptômes du rhume . Il s'agit notamment de médicaments pour soulager les courbatures, toux , congestion un nez qui coule et mal de gorge . Comparer des médicaments , ou demander à un pharmacien pour des conseils .

Home Remedies

remèdes maison sont également efficaces contre le rhume . Le repos est essentiel pour préserver votre énergie et améliorer votre système immunitaire . Vous aurez également besoin d'augmenter votre consommation de suppléments de vitamine C et de jus d'orange pour combattre rapidement l'infection . Autres suppléments éprouvées pour améliorer immunités comprennent l'échinacée et le zinc . Buvez au moins huit verres d' eau par jour pour éliminer les toxines et garder votre corps hydraté . Et manger de la soupe de poulet ou de boire des liquides chauds pour traiter un mal de gorge et de se débarrasser de la congestion .
Prévention

Il n'y a pas une méthode garantie pour prévenir le rhume . Mais vous pouvez prendre des mesures pour réduire votre risque . Pour commencer , prenez l'habitude de se laver les mains tout au long de la journée --- avant de manger , après avoir utilisé la salle de bain et après avoir serré la main de quelqu'un . Si possible , porter une bouteille de gel anti-bactérien . Couvrez-vous la bouche avant de tousser ou d'éternuer . Et désinfecter régulièrement votre maison, voiture et un bureau.