Boissons chaudes pour faire un froid Feel Better
Si vous ne pouvez pas obtenir un allégement de froid et de vos symptômes vous garder éveillé toute la nuit , essayez une boisson chaude . Selon Web MD , boissons chaudes aident à réduire la congestion , à prévenir la déshydratation , et de guérir les membranes enflammées de votre nez et de la gorge . Tisane , bouillon de poulet et d'autres boissons chaudes peuvent fournir des secours et vous aider à obtenir le repos dont vous avez besoin pour vous sentir mieux dans la matinée, sans la somnolence associée à la médecine froide . Tisane Boissons
tisanes ont longtemps été utilisés à des fins médicinales . Parce que les mélanges de thé à base de plantes comprennent souvent des fruits secs et des herbes , ils ont les antioxydants et les vitamines dont vous avez besoin pour combattre un rhume , tels que la vitamine C. tisanes différentes offrent également des propriétés différentes pour les symptômes du rhume spécifiques . Camomille , par exemple , peut soulager la douleur et aider à vous détendre , tandis que le thé à la menthe est connue pour aider les maux d'estomac et les maux de gorge .
Boissons chaudes alcoolisées
Si votre rhume est si intense que vous ne pouvez pas dormir la nuit , essayez de boire un grog , un remède à la maison traditionnelle qui ne jurent que par les grands-mères . Un grog est tout simplement une tasse de thé à base de plantes mélangé avec une cuillère à café de miel et un verre de whisky ou de bourbon . Le verre de thé chaud à base de plantes peut aider à soulager vos symptômes du rhume , tandis que l'alcool peut vous aider à dormir . MD Web déconseille d'utiliser trop d'alcool , ce qui peut enflammer les membranes de votre nez et de la gorge .
Poulet Stock
Si votre rhume est si mauvaise que vous avez perdu votre appétit , de la soupe de poulet peut aider à soulager vos symptômes et fournir de la nourriture . Une étude menée à l'Université du Nebraska Medical Center a révélé que les ingrédients de la soupe poulet et travailler ensemble pour inhiber la production de mucus , selon PreventDisease.com . En outre, les carottes , le céleri et la graisse de poulet peuvent fournir des vitamines et les nutriments nécessaires par ceux qui souffrent d'un rhume .
Hot médicaments boissons
Si aucun des remèdes naturels travaillent , vous pouvez avoir besoin d'un médicament en vente libre pour aider vos symptômes du rhume . Theraflu est disponible sous forme de poudre à mélanger avec de l'eau chaude et des boissons . Il contient de l'acétaminophène , antihistaminique et d'autres ingrédients pour supprimer votre toux sèche mucus et vous aider à dormir .
