Remèdes naturels pour aider un froid Nasty &Maux de gorge

Bien qu'il n'est pas rare pour une personne malade avec un rhume et souffrant d'un mal de gorge à atteindre pour un de la variété de médicaments contre le rhume disponibles à la pharmacie locale , il ya une variété de raisons de poursuivre , les remèdes à domicile naturelles à la place. Les remèdes naturels utilisent des ingrédients simples , soit trouvés autour de la maison ou facilement achetés , ils n'ont pas tendance à provoquer des effets secondaires désagréables , comme la somnolence , il n'y a pas de produits chimiques artificiels et ils sont peu coûteux . Solution Saline

Un des symptômes du rhume des plus inconfortables congestion . Non seulement le nez bouché font qu'il est difficile de respirer et peut-être provoquer un mal de tête , mais aussi la post-nasal peut irriter la gorge . Ces symptômes gênants peuvent être corrigées facilement avec une solution saline maison qui va diminuer les membranes nasales et encourager drainage.To naturel préparer une solution saline , mélanger 1 cuillère à café de sel et de bicarbonate de soude casher avec 32 onces d' eau tiède . En utilisant une seringue ampoule , baisser la tête sur un évier et pointer vers le bas la narine gauche , presser doucement une partie de la solution dans la narine droite , laisser l'eau s'écouler de la narine dans l'évier , répéter avec la narine gauche , et puis doucement moucher . Cela peut être fait deux fois par jour , en utilisant 8 à 16 onces de solution par narine , par application.
Savoureux Médecine

fluides chauds garder le corps hydraté de sorte qu'il peut guérir et peut apaiser nez et la gorge membranes enflammées. Thés préparés avec du citron, le miel et le gingembre sont particulièrement apaisante pour un mal de gorge . D'autres ingrédients à ajouter à une tasse de thé comprennent l'écorce de l'orme glissant ( qui recouvre la gorge ) , le poivre de Cayenne ( qui augmente la circulation à la gorge et tire infection loin ) , l'hysope , la réglisse et la grenade rinds.According à la clinique Mayo, il peut être quelque chose à la génération âgée de pratique de l'utilisation de la soupe de poulet comme un remède contre le rhume . Non seulement il affecte la façon dont les cellules du système immunitaire se déplacent à travers le corps , il fonctionne également comme un décongestionnant .

Gargariser Solutions

Une des meilleures façons de soulager un mal de gorge est de se gargariser . La solution la plus élémentaire de se gargariser est composé de 1 cc de sel et 8 onces d'eau chaude; Toutefois , il existe une variété de variations sur cette recette traditionnelle . Pour ajouter du punch à la solution de gargarisme , ajouter le jus d'un citron , 1/4 de cuillère à café de poivre de Cayenne , 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre , cinq gouttes d'extrait de pépins de pamplemousse ou cinq feuilles fraîches ou séchées thym .