Comment éviter les rhumes à l'aide de thym et l'origan huile
origan huile
le jus ou de l'eau de thym huile
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Le 1
Sélectionnez une thym naturel et /ou de l'huile d'origan de une source fiable. Les magasins d'aliments de santé naturels ou un revendeur en ligne de bonne réputation doivent avoir un produit de qualité .
2
Verser un 10 oz verre de jus ou de l'eau . Un jus léger comme la pomme ou la canneberge sera moins acide sur l'estomac .
3
Ajouter 3 gouttes de thym ou de l'huile d'origan . Il est préférable de ne pas mélanger les deux huiles , mais en choisir un et s'en tenir à cette huile pour vos traitements initiaux .
4
Buvez le mélange d'huile et de jus ou de l'eau deux fois par jour . Poursuivre ce traitement pendant 15 jours , puis prendre 15 jours de congé.
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