Comment effacer un bourré sinus cavité

sinus bouché, si elles sont congestionnées en raison de la grippe ou rhume ou d'allergies , peuvent être malheureux . L'air ne se sent pas comme il atteint l'arrière de votre cavité des sinus et n'est probablement pas . En outre , votre tête se sent comme si vous avez été en peluche avec un bloc solide . Bien que l'état est susceptible de persister alors que vous êtes sous le temps, il peut être atténué temporairement en rinçant vos sinus . Parce qu'il n'y a pas de médicaments impliqués , vous pouvez répéter l' opération autant de fois que vous le souhaitez . L'irrigation des sinus est même recommandé par la John Hopkins Sinus Centre dans le cadre du processus de rétablissement et de guérison pour les patients qui ont subi une chirurgie des sinus . Choses que vous devez
ampoule de lavage d'oreille
eau
Coupe de la Sel
Voir Instructions
Le 1

Verser une petite quantité de sel dans l' fond de la coupelle . Ensuite, remplissez la tasse avec de l'eau chaude et versez le sel.
2

Utilisez une ampoule de lavage d'oreille propre . Pincez l'extrémité de l'ampoule , puis insérer l'extrémité de la buse dans la mer . Relâchez la fin de l'ampoule de sorte que l'ampoule tirer l'eau salée à l'intérieur de celui-ci .
3

Insérez la buse fin dans une narine . En pliant dessus de l'évier de salle de bains , presser la poire difficile de tirer la mer dans vos sinus . Il peut piquer un peu , mais c'est l'action naturellement antiseptique de ne sel . Si ça pique trop, verser un peu du mélange et de l'eau vers le bas , parce que vous avez utilisé trop de sel . L' eau de mer doit courir à travers vos sinus et vider l' autre narine , emportant avec elle une grande partie de la glaire farce de votre nez .
4

Répétez le processus , insérer l'embout dans l'autre narine . Ensuite, répétez l'opération pour les deux narines jusqu'à ce que vous avez lavé assez mucus à respirer plus facilement .