Antitussif Home Remedies

La toux n'est pas une maladie seul , mais un symptôme d'un problème sous-jacent . Pour la plupart des gens , une cause fréquente de toux est un problème froid ou des sinus . Mais vous n'avez pas toujours de courir à la pharmacie la plus proche afin de réduire ou de guérir cette toux . Il ya antitussif remèdes maison que vous pouvez essayer . Eucalyptus

Eucalyptus est une plante trouvés pour aider à la toux . Il est très apaisant pour une gorge irritée , et peut aider à réduire les contractions des bronches . Pour de meilleurs résultats , eucalyptus doit être frais lorsqu'il est ajouté à thé . Si les feuilles fraîches ne sont pas disponibles , vous pouvez acheter l'huile d'eucalyptus et d'ajouter quelques gouttes d' elle à une tasse de thé . Boire 3-4 tasses de thé d'eucalyptus chaque jour permettra de réduire votre toux .
Hydratation

Rester hydraté peut aider votre corps à combattre l' infection et d'irritation vous donner envie de tousser. Huit à dix verres d'eau doivent être consommés par jour alors que votre sentiment sous le temps pour aider à supprimer le chatouillement dans la gorge , ainsi que pour aider mince tout mucus logé dans la gorge ou les voies nasales .
Photos Évitez les produits laitiers

les produits à base de lait peut aider à augmenter la production de mucosités , ce qui peut garder votre toux va fort. Éviter ces aliments pendant que vous êtes malade pour aider à supprimer votre toux . En outre, la toux peut être un symptôme d'une allergie aux produits laitiers , surtout si vous sentez le besoin de tousser lorsque vous ne vous sentez pas malade ou autrement encombré.
Éliminer la congestion

drainage des sinus et de la congestion est souvent la cause de votre toux . Traiter les mucus épais peut être un antitussif utile . Déboucher votre cavité nasale par l'inhalation de la vapeur d'eau d'un pot d'ébullition de l'eau , douche chaude , ou un vaporisateur . L'irrigation nasale peut aussi aider à réduire l'accumulation de mucosités.