Raisons que la pluie vous rend fatigué

signifient jours de pluie souvent plus de temps passé à l'intérieur . Nuages ​​sombres , les rues balayées par le vent et les précipitations invitent une attitude plus introspectif ainsi . Diverses études montrent comment le temps affecte votre personnalité et de l'humeur , il ya des raisons biologiques pour lesquelles la pluie vous fait vous sentir somnolent et moins énergique . Visibilité réduite

Quand il pleut , le ciel devient noir avec de gros nuages ​​. Matin et après-midi peuvent ressembler davantage en début de soirée . Réponse biologique des humains à l'obscurité est de fermer les yeux . L'horloge interne du corps, en prenant des repères de l'environnement , initie le cycle de sommeil .
Apaisant son

La pluie crée un bruit apaisant noyer le stridence d'un environnement urbain , avec le trafic et la construction des sons étouffés . Dans un cadre plus bucolique , les oiseaux s'arrêtent gazouillis et autres formes de la faune se réfugient . Le crépitement de la pluie a un rythme et modèle, comme une berceuse . Cela déclenche une réponse physiologique de la somnolence .

Vitamine privation

Lorsque ce sont les gens en dehors de soleil absorbent la vitamine D par la peau . À des niveaux sains , la vitamine D contribue à des fonctions corporelles appropriés . Les gens qui vivent dans des climats pluvieux tout le temps ou autrement l'exposition au soleil limitée prennent souvent des suppléments . Dans ces cas, la pluie a été trouvé pour causer de la fatigue chronique .
Psychologique Lien

soleil est liée à l'activité , si elle joue un jeu de pile ou face ou se précipiter à une affectation de travail . Les gens se sentent coupables si leurs pairs sont à l'extérieur et ils ne sont pas . Mouvement produit une poussée d'adrénaline en cours. On mange sur le pouce . Quand il pleut côté , les gens ont tendance à être plus sédentaires , consomment plus et généralement ralentissent le rythme . Tout cela contribue à un sentiment d'être fatigué .