Activités pour la solitude après un décès

La mort de quelqu'un proche de vous peuvent avoir un effet dévastateur sur votre vie , votre santé et votre bien-être . Vous devez faire le deuil et vous devriez vous laisser faire. Cependant , il arrive un moment où vous n'avez pas besoin de sortir et environ pour éviter de devenir particulièrement solitaire . Même sortir de payer une facture ou d'organiser une excursion d'une journée peut aider . Commencez petit

Allez à la bibliothèque et choisir des livres qui vont prendre votre esprit de ce qui s'est passé . Discuter avec le bibliothécaire et demander des conseils . Demandez s'il ya un club de lecture locale que vous pouvez rejoindre . Invitez un ami pour un repas ou pour aller au théâtre ou au cinéma .
Obtenez Bolder

Pensez à toutes les choses que vous aimeriez faire et que vous n'avez pas faire. Rédigez une liste , travailler dans la liste, et commencer . Joignez-vous à une classe d'exercice , qui vous dynamiser et vous assurer que vous êtes avec d'autres personnes . Téléphone chacun que vous savez et aimez juste pour un chat . Travailler votre chemin à travers votre liste de contacts . Les gens hésitent à appeler les personnes endeuillées , ainsi se demander comment ils font pour briser la glace .
Gagnez des décisions

Décidez ce que vous voulez du reste de votre vie . Vendez votre maison et de s'éloigner ? Déplacer à l'étranger ? Démarrer une entreprise à domicile? Travailler à temps partiel ? Ce dernier est encore possible même si vous avez pris votre retraite . Plusieurs entreprises offrent des emplois de préposés à l'accueil ou des aides . Un travail comme cela vous avez à rencontrer des gens et de faire quelque chose d'utile . Il se peut aussi que vous avez réellement besoin de l'argent si votre bien-aimé était le soutien de famille .
Loisirs et de nouvelles expériences

Démarrage d'un nouveau passe-temps quand vous êtes seul est souvent recommandé , mais ce n'est pas pour tout le monde . Promenade en montgolfière est une expérience ponctuels que vous aimeriez essayer . Passer plus de temps avec vos enfants ou petits-enfants est toujours grisant et souvent épuisant . Accueillez chaque nouvelle journée avec la possibilité d' une nouvelle expérience .
Gâtez-vous

Offrez-vous un soin du visage ou un massage , une nouvelle coupe de cheveux , un nouveau costume ou quelque chose qui vous fait vous sentir attrayante . Aller à une journée de spa au club local de santé où vous pourrez rencontrer des gens à qui parler. Rentrer à la maison la nuit et de l'escalade dans le lit , vous pourriez être trop épuisé pour se sentir seul . Attendez-vous à ce que le lendemain sera fait.