Comment parler aux enfants du primaire sur la dépression

Parler à votre enfant de dépression ne doit pas être une discussion effrayant avec de nombreux termes techniques qu'ils ne peuvent pas comprendre . Ces jours-ci les enfants d'âge primaire sont plus intelligents que nous leur donnons le crédit pour et pouvons bien comprendre la situation . Si vous pensez qu'ils montrent des signes de dépression eux-mêmes, ou si elles ont un être cher qui est un diagnostic de dépression clinique , les faits sont les mêmes . Il ya des moyens faciles pour éduquer votre enfant au sujet de cette condition médicale . Instructions
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Expliquer que la dépression est en fait une condition médicale qui a besoin d'une forme de traitement . Parlez-leur des produits chimiques dans le cerveau appelées neurotransmetteurs . Ces envoient des signaux aux cellules nerveuses dans le cerveau et affectent l'humeur , selon le site de kidshealth.org . Lorsque les produits chimiques sont à un niveau bas , le résultat peut être la dépression , le stress ou l'anxiété . En effet , le cerveau n'a pas assez de jus heureux de donner à la personne assez bons sentiments ou états d'âme pour être en mesure de bien fonctionner.
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Liste pour l'enfant toutes les différentes causes de la dépression . Ceux-ci peuvent être hérités , par suite d'un événement malheureux dans la vie de personne , un problème médical , ou des problèmes au sein de l' environnement des personnes , que ce soit la famille , le travail ou l'environnement social .
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Demandez à l' enfant que parler peut être un processus de guérison , ainsi que l'art et de tenir un journal . Partager des émotions , des problèmes et des préoccupations avec un thérapeute , professionnel de la santé ou tout simplement un adulte bienveillant peut aider à la guérison de la dépression . Expliquer que les pleurs , aucun intérêt dans les activités , les cris, les problèmes de sommeil , et ne va pas bien à l'école ou au travail sont tous des symptômes de la dépression selon le site internet de oregoncounseling.org .
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Partagez avec votre enfant parler parfois et le partage ne ​​suffit pas , parfois des médicaments est nécessaire pour lutter contre la dépression . Expliquer comment les médicaments aident les substances chimiques du cerveau qui sont à un niveau bas . Discutez avec l'enfant sur ​​la façon dont la dépression peut rendre une personne se soucie pas de la vie ou d'être heureux et que ce n'est pas quelque chose que le patient peut contrôler .
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Prenez votre enfant lors des sorties qui nécessitent l'activité physique comme comme faire du vélo , jouer au ballon , la natation ou la randonnée. Soulignent à leur façon de l'exercice et mener une vie active est un moyen très efficace pour lutter contre la dépression en libérant des produits chimiques heureux dans notre corps . .