Daylight lampe pour la dépression
Les médecins recommandent la luminothérapie pour certains types de dépression , y compris le trouble affectif saisonnier (TAS ) , ainsi que certains autres problèmes de santé mentale . La Mayo Clinic indique que si la luminothérapie n'a pas été approuvé par la Food and Drug Administration pour la dépression , de nombreux professionnels de la santé considèrent le traitement le plus efficace pour la dépression saisonnière. Lampes Daylight Lampe Daylight pour la dépression lumière naturelle synoptique. Ils sont disponibles sans ordonnance dans de nombreux pharmacies, les magasins de fournitures médicales , et les détaillants sur Internet . Fournisseurs de soins de santé peuvent conseiller les patients sur le meilleur modèle à acheter .
Utilise
La Clinique Mayo suggère que les gens peuvent vouloir essayer une lampe à lumière du jour pour la dépression si elles le souhaitent pour éviter les antidépresseurs , si ils sont gênés par les effets secondaires des antidépresseurs , ou si elles ne peuvent pas prendre des antidépresseurs parce qu'elles sont enceintes ou qui allaitent . Les patients qui n'ont pas été améliorées avec la thérapie d'antidépresseur peuvent également essayer la luminothérapie .
Luminothérapie
médecins recommandent habituellement les patients utilisent une lampe à lumière du jour pour la dépression premier chose le matin . Les patients utilisent généralement la lampe pendant 30 minutes à deux heures par jour .
Résultats
patients souvent des résultats d'expérience en aussi peu que quatre jours, mais il peut prendre jusqu'à trois semaines pour obtenir le plein bénéfice de la luminothérapie . Si les symptômes ne s'améliorent pas , les patients doivent discuter d'autres formes de traitement avec leur médecin .
Effets secondaires
Peu d'effets secondaires se produisent lorsque les patients utilisent la luminothérapie . Les effets secondaires courants incluent l'agitation , la fatigue oculaire , maux de tête , des nausées et de la transpiration .
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