nutrition & Manic Depression

Maniaco-dépression est un trouble mental caractérisé par des changements d'humeur dramatiques qui vont bien au-delà des hauts et des bas d'un jour ordinaire . À une extrémité du spectre , la personne éprouve extrême élévation ou de l'irritabilité , puis peut tomber dans les symptômes classiques de la dépression . Considérations
Manger la dinde est dit avoir des effets positifs sur la lutte contre la dépression .

Dans leur livre " Prescription for Nutritional Healing ", les Drs . James et Phyllis Balch font notamment des conseils diététiques pour maniaco-dépressifs - éviter le sucre , les produits laitiers , l'alcool , de la soude et de la caféine . Ils recommandent également corégone et de la dinde au moins deux fois par semaine .
Médicaments
dépression médicaments provoquent souvent un gain de poids .

médicaments de la maniaco-dépression ont tendance à entraîner un gain de poids. Cet état malsain souligne la nécessité d'une approche diététique ciblée dans le traitement de la maladie .

Nutrition

Pour réduire les épisodes de dépression maniaque, " Prescription for Nutritional Healing " appelle à de fortes doses de vitamines du complexe B , des acides aminés comme la taurine et la tyrosine , ainsi que le zinc , le calcium et la vitamine C.
tryptophane

tryptophane, un acide aminé a un effet similaire sur la sérotonine, un neurotransmetteur que les médicaments comme le Zoloft et le Prozac . Disponible uniquement sur ordonnance aux États-Unis , le tryptophane était populaire dans les années 1980 pour traiter la dépression et l'insomnie .
Les faits

de maniaco-dépression n'est pas la peine de mort . Tout au long de l'histoire , des dizaines de personnes bien connues ont mené des vies productives , en dépit de la maladie . Quelques-uns comprennent Winston Churchill et Mark Twain .