Comment traiter avec les personnes déprimées

Les personnes déprimées éprouvent des sentiments de tristesse, de vide et de l'irritabilité . Alors que tout le monde se sent vers le bas ou le bleu de temps en temps , des symptômes de dépression durer des mois . Faire face à une personne dépressive peut frustrer les membres de la famille, les amis et les collègues . Apprendre de nouvelles façons de gérer les personnes souffrant de dépression réduit le stress de l'aidant et peut améliorer les perspectives de la dépression . Instructions
Le 1

lâcher des idées existantes sur la dépression . Les gens souffrant de dépression ne sont pas seulement d'être paresseux et qu'ils ne peuvent pas simplement se tirer de la dépression . Faire face à une personne dépressive est plus complexe que ces stéréotypes suggèrent . Reconnaître la dépression peut avoir des causes biologiques et probablement répondre à un traitement professionnel .
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savoir sur la dépression . La dépression existe dans de nombreuses formes et les symptômes peuvent varier d'une personne à l'autre. Les options de traitement varient en fonction du type et de la gravité de la dépression. Comprendre à la fois du type de dépression et son traitement peut améliorer les relations entre ceux qui ne sont pas déprimés et ceux qui le sont.
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pratique soin de soi . Passer du temps avec quelqu'un déprimé peut être difficile . Membres de la famille et les amis seront plus utiles si sain . Les personnes déprimées ont peu à donner , il est donc important pour les gardiens de prendre soin d'eux-mêmes .
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Encourager la dépression de poursuivre des activités saines , y compris le traitement . La dépression affecte son jugement . Les personnes touchées par la dépression peut pas penser à une rencontre avec un thérapeute ou un médecin. N'est pas non plus évident de quitter la maison pour faire des activités ou de l'exercice tous les jours . Soutenez-les dans ces activités .
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Fournir un soutien pratique pour ceux qui souffrent de dépression . Aidez-les à payer les factures , faire les courses ou nettoyer la maison pour eux . En les aidant à ces activités quotidiennes non seulement utile, mais motive la dépression pour améliorer le fonctionnement .
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Connaître les signes de suicide imminent . Si la personne semble avoir des tendances suicidaires , communiquez avec un professionnel . Discuter suicide avec une personne déprimée ne leur donne pas des idées , mais il peut permettre à quelqu'un de trouver de l'aide supplémentaire si nécessaire .