Comment gérer les personnes déprimées

Le numéro de Mars 19 2009, d' Science Daily affirme que les personnes déprimées ne sont pas aussi " réussi à apprendre des informations positives " que ceux qui ne souffrent pas de dépression . Ils ont tendance à se rappeler des situations et des expériences négatives et voir la vie à travers une lentille de blessures et torts . Traiter avec des personnes déprimées peuvent être épuisantes pour ceux qui ont un point de vue différent et , en tant que telle , une réalité différente . Cependant , en apprenant à traiter efficacement avec les personnes déprimées , vous pouvez également participer à leur processus de guérison tout en alimentant votre capacité à gérer différents types de personnalité que vous rencontrez . Instructions
Le 1

vous renseigner . Lire l'information trouvée sur l'Alliance nationale sur le site de la maladie mentale . Les plus avertis que vous êtes sur cette maladie débilitante , mieux vous serez préparé à faire face aux personnes déprimées que vous rencontrez .
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Accepter que la dépression est une maladie avec pas de solution miracle . Les personnes déprimées ne sont pas seulement " snap out of it . " Si la dépression est causée par un déséquilibre chimique , une lésion cérébrale ou de mauvaises perspectives , il faut du temps - parfois des années - pour eux de trouver la plénitude
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Ne pas essayer. «sauver» les personnes déprimées . Vous ne pouvez pas . Vous pouvez les aider , mais ce n'est pas de votre responsabilité de leur salut . Vous pouvez avoir un penchant naturel pour sauver des gens qui souffrent . Au sortir de la dépression est un processus qui prend de la patience . Juste d'être un ami au cours de leur voyage est le rôle le plus important que vous pouvez jouer .
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Ne pas " les radier . " Personne n'aime être autour de " rabat-joie . " Malheureusement , les personnes déprimées peuvent même pas réaliser ce que leur attitude apporte à la table . Si vous pouvez accepter que les personnes déprimées vivent avec leur maladie et ne sont pas plus heureux que vous au sujet de leur état émotionnel , alors vous aurez plus de facilité à vous faire face .
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Soyez honnête . Il est injuste de vous et c'est injuste pour les personnes aux prises avec la dépression pour vous de contourner les problèmes , mentir sur vos attentes ou excuser un mauvais comportement . Bien que vous devrez faire preuve de tact et une dose supplémentaire de patience face aux personnes déprimées , vous devez toujours maintenir des relations saines et un environnement positif . Cela n'est possible que par le maintien de l'intégrité et de l'honnêteté dans vos relations .
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Encourager ceux qui sont déprimés à demander de l'aide professionnelle . C'est peut-être la meilleure façon de les traiter. Ne pas avoir peur d'aborder ce sujet avec tact .