Façons de dire à votre médecin que vous êtes suicidaire

Il n'est pas facile d'admettre que vous vous sentez seul , profondément confus et désespéré d'un moyen de sortir de votre tristesse . Vous savez peut-être vous avez besoin d'aide, mais il peut être difficile pour vous de poser . Il existe des méthodes que vous pouvez utiliser qui devrait rendre plus facile pour vous d'approcher votre médecin et demandez les conseils dont vous avez besoin. Reach Out

Si vous hésitez à en informer votre médecin de vos sentiments en face- à-face , vous pouvez commencer par téléphone ou par e -mailing lui au bureau . Si vous appelez et vous êtes inquiet de vos mots ne sortent pas de la façon dont vous voulez qu'ils , écrivez ce que vous voulez dire et le faire en face de vous quand vous faites l'appel .

Soyez ouvert

ne vous retenez pas . Assurez-vous d'expliquer à quel point vous vous sentez et ce que vous pensez au suicide . Dites à votre médecin combien de temps vous avez eu des pensées de suicide , les problèmes auxquels vous êtes confrontés dans votre vie et que vous avez vraiment besoin d' aide et des réponses . Si vous avez remarqué des symptômes physiques , être sûr et de transmettre ceux qui sont trop . Le type de dépression profonde qui conduit à des pensées de suicide est souvent due à des conditions médicales sous-jacentes , notamment des déséquilibres chimiques dans le cerveau .

Votre rendez-vous

Si vous avez atteint via e -mail ou par téléphone et dit à votre médecin comment vous vous sentez , il voudra probablement vous voir en personne . Votre médecin pourrait aussi décider de vous référer immédiatement à un professionnel de la santé mentale , comme un psychologue ou un psychiatre.

Que votre visite en face-à -face est avec votre médecin de soins primaires ou un professionnel de la santé mentale , vous besoin de garder ce rendez-vous . Votre médecin peut vouloir exclure un problème physique sous-jacente pour la dépression , comme une insuffisance thyroïdienne . Un psychiatre sera en mesure de diagnostiquer un déséquilibre chimique possible dans votre cerveau qui pourrait être aidé par la prise d'antidépresseurs .

Soins primaires ou un médecin de santé mentale seront très probablement vous demander si vous avez eu ou été traité pour des pensées suicidaires dans le passé , si vous avez des antécédents familiaux de suicide ou d'une maladie mentale et si vous prenez de l'alcool , les médicaments ou d'autres drogues comme la marijuana ou pas .
apporter un soutien

Si vous vous sentez anxieux à propos de votre rendez-vous en personne , vous voudrez peut-être d'écrire les réponses à ces questions et les apporter avec vous de votre visite . De cette façon , votre nervosité ne vous fera pas oublier toutes les informations importantes qui aideront le médecin à aider à vous sentir mieux .

Vous pouvez également amener un ami ou un membre de la famille pour vous soutenir et à donner un aperçu de vos symptômes et les circonstances qui ont mené à vos sentiments suicidaires .