Introduction à la logothérapie

logothérapie est une forme de psychothérapie développé par un psychiatre autrichien du nom de Victor Frankl . Le mot « logothérapie » vient du mot grec « logos » qui signifie mot , la raison ou le sens . En bref , la logothérapie est une psychothérapie qui vise à aider ses patients à découvrir un sens à leur vie . Photos de Victor Frankl

Victor Frankl est né en 1905 . En 1942 , Frankl a été arrêté par les nazis et emmené au camp de Theresienstadt concentration , puis en 1944, il a été transporté à Auschwitz . Il a été libéré par les Américains en 1945 .

Son expérience dans les camps de concentration lui a fourni la base de la logothérapie . Il se demande pourquoi certains prisonniers avaient de l'espoir et d'autres pas , pourquoi certains sont morts et d'autres ont vécu . Enfin, il est venu à la conclusion que la seule vraie différence entre ces groupes de personnes , c'est que ceux qui ont survécu les réalités brutales des camps de concentration nazis ont pu le faire parce qu'ils avaient une raison de vivre .

Les bases de la logothérapie

Les principes de la logothérapie peuvent être résumées en trois points .

1 . Peu importe comment obtenir des conditions horribles , la vie a toujours un sens.

2 . La seule façon que vous pouvez survivre à la plus horrible des conditions est de trouver un sens à votre vie .

3 . Vous pouvez trouver un sens à vos actions , à ce que vous ressentez ou dans vos croyances morales et religieuses .

Liberté d'action

La base de logothérapie est que la personne humaine est toujours libre . La liberté d'une personne est son pouvoir spirituel le plus fondamental . Si une personne peut subir une perte de liberté physique (en raison de l'emprisonnement ou de maladie ) , sa liberté spirituelle reste intacte . Une personne est toujours libre de choisir comment agir en toute circonstance. Cette liberté d'action est largement déterminée par le sens qu'elle a attachée à la circonstance .
Sens concret

logothérapie enseigne qu'une personne doit trouver un sens à la réalité objective . Au sein de chaque instant , le sens doit être trouvée. L'incapacité à trouver un sens crée un sentiment de frustration et de la vacuité . Ainsi, il va de soi que la situation d'une personne plus terrible , le plus il est impératif pour lui de trouver un sens à cette situation .
Logothérapie

Le but de la logothérapie est d'aider une personne à trouver un sens à sa vie . Logothérapie ne cherche pas à donner un sens à personne . Au contraire, la logothérapie aide une personne à examiner ses situations concrètes afin de découvrir sa propre signification dans ces situations.