Cures pour la dépression clinique

Dépression vient dans beaucoup de variations , de temporaire à long terme , d'intensité légère à sévère. De même , les traitements de la dépression sont variées . Entre 6 et 19 pour cent des gens n'ont dépression majeure à un moment de leur vie ou une autre , selon le comté de Nord psychiatriques associés dans le Maryland . Il est considéré comme une maladie et a une composante génétique . Certaines personnes deviennent déprimés , même sans événement déclencheur apparent . Trouver le bon traitement consiste votre médecin pour déterminer la gravité et le type de votre dépression et , parfois , un peu d'essais et d'erreurs. Psychothérapie

psychothérapie est parfois appelée thérapie par la parole . Vous vous asseyez avec un fournisseur de soins de santé mentale et de discuter des problèmes et des solutions . Psychothérapie peut être poursuivi seul ou en combinaison avec d'autres traitements . Plusieurs types de psychothérapie existent . L'approche cognitive examine les hypothèses erronées - les schémas de pensée négatifs - que les gens peuvent avoir et qui peuvent être saboter leur vie . La thérapie interpersonnelle ressemble plus à la façon dont les relations jouent dans votre vie . Par exemple , vous pouvez examiner votre fonctionnement à l'égard de votre patron ou de son conjoint . La thérapie psychodynamique est l'approche classique que beaucoup de gens pensent quand ils entendent le mot psychothérapie - regarder comment votre enfance joue dans votre vie d'adulte . La psychothérapie est couramment fourni par des psychiatres , psychologues et autres conseillers en santé mentale .
Médicaments

Alors que les médias populaires et certains médecins affirment souvent que les antidépresseurs déséquilibres chimiques correctes dans le cerveau , ce n'est pas nécessairement aussi simple que cela , selon HelpGuide.org . En fait , les chercheurs ne comprennent pas entièrement comment les antidépresseurs sont efficaces et pourquoi . Les médicaments les plus populaires pour la dépression au cours des dernières années ont été les inhibiteurs de recapture de la sérotonine (ISRS) . Parmi les plus connus sont le Prozac, Paxil , Zoloft et Effexor . Médecins les considèrent souvent comme traitements de première ligne parce que leurs effets secondaires sont moins graves que ceux des classes de médicaments antidépresseurs plus anciens tels que Trycyclics et inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) . Le premier médicament ISRS , le Prozac , peut prendre jusqu'à six semaines pour prendre pleinement effet . ISRS Plus récemment introduites coup parfois plus tôt. Certaines personnes éprouvent des effets secondaires tels que la dysfonction sexuelle , de l'anxiété , des maux de tête et des nausées en prenant des ISRS. Thérapie

électrochocs

électrochocs consiste à faire passer un courant à travers la le cerveau de patient par l'intermédiaire des électrodes fixées sur le cuir chevelu . Le patient est placé sous anesthésie brièvement . Le traitement se fait généralement deux ou trois fois par semaine jusqu'à ce que le patient a récupéré à partir de la dépression ou jusqu'à ce que des butées d'amélioration. Les effets secondaires peuvent inclure des troubles de la mémoire et des maux de tête . Autant que 80 pour cent des patients souffrant de dépression majeure améliorer avec la thérapie par électrochocs , selon le comté de Nord psychiatriques associés .
Lifestyle Changes

changements de mode de vie peuvent être d'une grande aide dans traitement de la dépression , que ce soit sur leur propre ou aux côtés d'autres traitements . Obtenir suffisamment de sommeil , la poursuite de l'exercice régulièrement , manger beaucoup de fruits, légumes et grains entiers , parler à des amis et la famille , et la gestion de votre charge de stress sont tous importants pour le maintien d'un état ​​d'esprit positif . Quelques changements simples peuvent donner une impulsion majeure à votre point de vue .