Comment prendre soin de Sundowning ou maladie Sundowners
Sundowning ou maladie apéritifs est une condition qui est le plus souvent associée à la démence ou la maladie d'Alzheimer . Depuis les résidences-services et les maisons de soins infirmiers sont chers , certaines familles tentent de prendre la responsabilité de prendre soin des personnes âgées , des membres malades de la famille . Quand un soignant trouve son bien-aimé montrant les symptômes de sundowning , il peut être difficile de poursuivre les soins à domicile parce que l'être aimé peut devenir extrêmement difficile à manipuler. Choses que vous devezPatienceDaily actività canne ou une marchette si nécessaire par les apéritifs PATIENTA bon système de soutien geriatricianStrong
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moyens d'aider ceux qui ont des apéritifs
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Établir une routine quotidienne . Il est important de suivre un plan qui a les la plupart des activités au début de la journée et moins que la journée avance . Prévoyez du temps le matin à tremper dans un peu de soleil ou utiliser une lumière blanche brillante pour aider à rétablir l' horloge naturelle , qui auraient pu être touchés par le manque d' habitudes de sommeil irrégulières sommeil ou .
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Essayez d'avoir les deux activités mentales et physiques actives tout au long de la journée. Ces activités peuvent aider à la personne avec apéritif de se concentrer sur des événements amusants . Essayez d'inclure une promenade quotidienne en début d'après midi pour aider à maintenir les niveaux d'énergie et essayer d'éviter une longue sieste de midi ou début de soirée . Laissez le temps après le déjeuner pour une sieste courte .
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Suivez une routine du coucher strict . Il est important que la routine du coucher est suivie chaque soir , peu importe l'occasion . La routine doit commencer juste après le dîner en réduisant les activités et abaisser les bruits de la maison , tels que le volume de la télévision et de la musique . Une fois la personne avec apéritif est allé au lit , essayez de garder les autres membres de la famille aussi loin que possible .
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Suivre un régime alimentaire sain . Une alimentation saine aidera à fournir de l'énergie pendant la journée et pourrait aider à éloigner les rhumes ou d'autres maladies . Essayez de prévoir des repas plus grandes tôt dans la journée , comme un bon petit déjeuner copieux et un repas du soir pour le déjeuner et le dîner faire plus petit . Gardez également à l'esprit la quantité de caféine prise. Essayez de remplacer les boissons gazeuses avec caféine eau qui a une tranche de citron ou de lime en elle , surtout après le déjeuner . Cela aidera le corps à se détendre naturellement dans la soirée et pourrait aboutir à un meilleur sommeil pendant la nuit .
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le soignant , essayez de garder un horaire de sommeil régulier . Rester soi-même en bonne santé est tout aussi important que d'aider la personne avec apéritif . En tant que soignant à une démence ou d'un patient apéritifs , il est impératif que vous obtenez un bon sommeil, bien manger et avoir exercice quotidien pour rester en bonne santé . Les soignants ont tendance à oublier eux-mêmes, mais s'ils tombent malades , il aura un impact sur deux personnes .