Les signes de la dépression saisonnière

La dépression saisonnière , aussi appelée trouble affectif saisonnier ( SAD ) , est une condition médicale , mais cela n'a pas été le cas pendant très longtemps. Avant cela, les gens peuvent juste dire qu'ils ont les « blues de l'hiver ». Habituellement , la dépression saisonnière qui se passe quand l'approche des mois d'hiver et les journées sont courtes , la lumière est moins naturel et les températures sont plus froides . Plus de femmes que d'hommes souffrent de dépression saisonnière , et il est moins fréquent dans les régions qui ont des hivers neigeux . Isolation

La dépression saisonnière est un peu comme la dépression typique. Plupart de ceux qui souffrent de cela éprouver des sentiments intenses de tristesse , anxiété accrue et de l'irritabilité . Personnes souffrant de dépression saisonnière peut aussi arrêter de s'engager dans les activités dont ils jouissaient autrefois .

Fatigue

gens qui souffrent de dépression saisonnière sont généralement fortement fatigué et sans énergie . Beaucoup ont soif aussi des glucides et trouvent que leur appétit a augmenté , ce qui entraîne un gain de poids dans la plupart des personnes, selon la Cleveland Clinic .

Manque de concentration

il ya un certain nombre de personnes qui souffrent de dépression saisonnière qui ont crises de larmes sporadiques et trouvent qu'il est presque impossible de se concentrer sur les choses. Un autre symptôme commun est d'avoir des courbatures extrêmes et de perdre leur libido .
Suicide

cas très graves de dépression saisonnière peut présenter des symptômes de pensées suicidaires ou une fascination avec la mort. On pourrait aussi créer un plan de suicide , puis faire une fixation sur lui sans jamais le réaliser. Ces sentiments peuvent être accompagnés par des sentiments d'inutilité et de culpabilité .
N º saisonnière Dépression

Cleveland Clinic dit que la dépression saisonnière frappe parfois pendant les mois d'été . Lorsque c'est le cas , les symptômes sont en fait inversés. Plutôt que de souffrir de dépression , la personne aura des hauts extrêmes , l'énergie excessive , l'hyperactivité et l' enthousiasme effréné .