Comment aider quelqu'un à la dépression et la toxicomanie

Une personne qui abuse de drogues souffre souvent de dépression ainsi . L'abus de drogues peut être un moyen d' auto-médication pour soulager la dépression . Il pourrait également être la cause de la dépression que la personne se rend compte qu'il est accro et se sent impuissant à résoudre le problème . De toute façon , vous ne pouvez pas changer le comportement de la personne , mais il ya des façons dont vous pouvez aider . Instructions
Aider une personne à la dépression et l'abus de drogues
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Lors de l'examen de la question avec la personne , s'en tenir aux faits et des exemples spécifiques plutôt que de porter des accusations . Par exemple, ne dites pas : «Vous êtes tellement paresseux . Vous ne faites jamais rien , et les médicaments sont vous transformer en une secousse . " Cela lui mettre sur la défensive , et il ne donne pas d'informations concrètes . Au lieu de dire: «Je suis inquiet parce que vous n'avez pas quitté la maison en trois jours , et vous ne laissez pas votre salle à manger. Quand j'essaie de parler de vous , vous me ignorer et retourner dans votre chambre et fermer la porte . " Ces ae exemples précis , pas de vagues accusations .
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Au lieu de dire à la personne ce que vous voyez , lui poser des questions pour l'aider à voir sur son propre . Essayez des choses comme , « Pensez-vous qu'il est bon de vous isoler ? Quels sont les médicaments qui font pour vous ? Pensez-vous qu'il ya d'autres façons que vous pouvez accomplir cela ? " Ces questions cerner les problèmes, mais ne forcez pas votre opinion sur la personne . Ils l'invitent à penser et à venir à ses propres conculsions . Santé centrale affirme que le traitement de la personne dépendante avec empathie et le respect est plus efficace que la confrontation directe et hostile .
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Aidez la pause de personne de la dépression en l'aidant à se concentrer sur les objectifs. La dépression paralyse . Il garde une personne coincée et sape son énergie afin qu'il n'a plus la motivation de faire un changement . Quand il est également un mauvais usage des médicaments , le confort du médicament augmente le problème . Demandez-lui : «Où voulez-vous être dans un an ? Dans cinq ans? Que faites-vous pour y arriver ? Que pouvez-vous choisir de faire dès maintenant afin de commencer à se déplacer vers ces objectifs ? " Cela lui rappelle qu'il a le choix.
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Ne pas permettre à des comportements négatifs de la personne . Vous pouvez l'aider sans être un facilitateur . Si une personne prend des mesures qui ont des conséquences négatives en raison de sa dépendance à la drogue , ne pas l'aider à sortir d'eux . Si elle se fait arrêté pour conduite sous l'influence d'une substance illégale , ne lui sauver pas . Si elle mendie de l'argent , ne le donnez pas . Si elle vous demande de faire une excuse pour expliquer pourquoi elle ne peut pas aller au travail, ne pas les fournir . Qu'elle soit responsable des conséquences de son comportement .
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Faire des suggestions pour les ressources d'aide . Vous ne pouvez pas forcer une personne à obtenir un traitement pour la dépression ou la toxicomanie , mais vous pouvez lui fournir des informations qu'il peut utiliser s'il décide de le faire sur son propre . Découvrez le calendrier des réunions pour les groupes locaux en 12 étapes comme Narcotiques Anonymes . Central Health recommande ces groupes comme une forme efficace de traitement. Obtenir des informations sur les organismes de services sociaux qui fournissent un traitement gratuit ou à faible coût pour la dépression . Dites à la personne : «Si vous êtes toujours prêt à obtenir de l'aide , voici quelques choses que vous pouvez utiliser. J'ai recueilli cette information parce que je me soucie de vous. Je ne vais pas vous aider à rester déprimé et dépendant, mais je vais vous aider récupérer. "