Que devriez-vous faire à propos de votre petite amie contrôlante, extrêmement collante et émotionnellement abusive, qui a menacé de se suicider dans le passé ?
Si tu sens que tu
êtes en danger immédiat, appelez le 911 ou votre numéro d’urgence local. Tu peux
rendez-vous également dans une salle d’urgence locale ou dans un établissement de santé mentale.
2. Fixez des limites.
Il est important de
fixez des limites claires avec votre petite amie sur ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas
tolérer. Par exemple, vous ne pouvez pas tolérer qu'on vous crie dessus ou qu'on vous appelle
noms. Si ta copine dépasse une de tes limites, tu as le droit
s'éloigner ou mettre fin à la relation.
**3. Encourager
qu'elle demande de l'aide à un professionnel.**
Le comportement de votre petite amie peut être le signe d'un problème de santé mentale, comme un trouble de la personnalité limite ou une dépression. Encouragez-la à consulter un thérapeute ou un conseiller.
**4. Prendre
prends soin de toi.**
Il est important de prendre soin de vous physiquement et mentalement lorsque vous êtes dans une relation avec une personne violente. Assurez-vous de dormir suffisamment, de manger des aliments sains et de faire de l'exercice. Parlez à vos amis et à votre famille de ce que vous vivez.
5. Envisagez de mettre fin à la relation.
Si
le comportement de votre petite amie ne s'améliore pas, vous devrez peut-être y réfléchir
mettre fin à la relation. C'est une décision difficile, mais c'est peut-être la
la meilleure chose pour vous.
N'oubliez pas que vous n'êtes pas seul. Il existe des ressources disponibles pour vous aider. Vous pouvez appeler la hotline nationale contre la violence domestique au 1-800-799-SAFE (7233) ou discuter avec quelqu'un en ligne sur le site Web de la hotline.
