Comment rapide pour la chimie du sang Dépistage
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Mangez avant de commencer votre période de jeûne . Consommer un repas de taille, mais en bonne santé , sans beaucoup de matières grasses , sucre ou sel . Une faible teneur en gras sandwich à la dinde avec des fruits et du yaourt est bon .
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Buvez de l'eau régulièrement . Une fois votre jeûne commence , vous ne pouvez boire de l'eau pure . Rester hydraté rend votre sang plus facile à dessiner. Notez que l'eau ordinaire signifie eau claire , pas clair , les boissons énergisantes zéro calorie , thé, café ou lait .
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Cessez de consommer tous les aliments pendant le jeûne . Il suffit de refuser de mettre quoi que ce soit à vos lèvres outre de l'eau . Même les aliments que vous ne pouvez pas penser que la «nourriture» comme la gomme à mâcher , bonbons à la menthe ou bonbons contre la toux peuvent affecter les résultats de votre test de la chimie du sang .