Comment tenir des registres de glucose Lectures

Garder une trace de vos résultats de glycémie est essentiel dans le maintien de votre santé si vous souffrez de diabète . Les résultats de glycémie vous permettent de contrôler où votre taux de sucre sanguin ( glucose) sont . Si votre glycémie est trop élevée ou trop basse , les problèmes potentiels de santé mortels seront résultent . La clé pour contrôler votre taux de glucose est de vérifier attentivement plusieurs fois par jour . Cela se fait avec les tests de glucose. Tenir des registres cohérents de vos lectures de sorte que vous pouvez immédiatement remarquer des problèmes . Instructions
Le 1

Parlez à votre médecin pour savoir à quelle fréquence vous devriez vérifier votre glycémie . Une fois cela établi , décider comment vous voulez enregistrer ces informations . Il peut être aussi élaboré que d'un tableur ou simple comme un journal de bord. Glucomètres comme le True Track peut stocker cette information par voie électronique pour un maximum de 30 jours.
2

Vérifiez votre glycémie sur votre calendrier médecin recommandé et enregistrer ces informations . Entrez l'heure de la journée et le niveau de glucose dans votre journal ou un tableau . Vous voudrez peut-être inclure une section sur les notes pour chaque lecture chronométrée de sorte que vous pouvez prendre des notes sur la façon dont vous vous sentez et des problèmes de santé .

Soyez cohérent avec la manière que vous enregistrez ces informations afin que l'information peut être trouvée rapidement si vous avez besoin de rechercher vos documents ou si votre médecin a besoin de voir vos résultats .
3

Conservez ces informations dans un endroit facile à trouver . Ceci est important car il sera mis à jour plusieurs fois par jour . Si vous utilisez une feuille de calcul , enregistrer ces données dans un dossier sur votre ordinateur . Assurez-vous que vous savez comment localiser ce dossier depuis que vous mettrez à jour les données fréquemment . Si vous souhaitez conserver un journal manuscrit d'emploi , stocker ces informations dans un endroit dont vous vous souviendrez . Cela peut inclure un bureau , classeur ou une mallette .