Comment obtenir un taux d'HbA1C de 5,5 %

Un patient dont l'HbA1c est supérieure à 6,5 pour cent est 10 fois plus susceptibles de développer un diabète d'un patient dont le taux d'HbA1c est inférieur à six pour cent, selon une étude réalisée en 2010 par l'American Diabetes Association . Mesures d'HbA1c glycémie moyenne sur 60 à 90 jours . Plus précisément, le test surveille la quantité de glucose qui colle aux globules rouges . Votre A1C devrait être inférieur à six pour cent , avec un taux de 5,5 pour cent ou moins objectif , de réduire au minimum le risque de diabète . Après le régime de diabète et la prise de médicaments recommandés par votre médecin continue d'être la meilleure façon de réduire ou de maintenir votre taux d'HbA1c . Choses que vous devez
diabète listes d'échange
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Le 1

Visitez votre médecin ou un endocrinologue pour une prise de sang pour obtenir un niveau de référence de l'HbA1c . Quel que soit le résultat , consultez toujours votre médecin avant de faire des changements à votre régime diabétique . Gardez à l'avis de votre médecin.
2

Suivez le régime de diabète . Le régime de diabète utilise des listes de change qui contrôlent le nombre de calories et quels montants de graisses et de glucides que vous mangez. Il souligne également le contrôle des portions . Voir un diététicien ou un nutritionniste si votre médecin ou un endocrinologue recommande un .
3

Suivez votre programme de médicament ordonné par un médecin s'il a été prescrit pour vous .
4

Retour à votre médecin tous les trois mois pour le test d' hémoglobine A1c pour déterminer si votre alimentation et des médicaments est d'abaisser votre taux d'HbA1c à l' recommandé de 5,5 pour cent ou moins .
5

Ajustez votre régime de diabète si votre taux d'HbA1c ne diminue pas ou le maintien de 5,5 pour cent ou moins. S'en tenir à la posologie de médicaments tel que recommandé par votre médecin .