Primaire, secondaire et La prévention tertiaire du diabète

Le diabète est caractérisé par des problèmes de sucre dans le sang , et il peut entraîner de graves complications si elle n'est pas traitée . Le diabète peut prendre un péage sur à peu près toutes les parties de votre corps . Avec un peu de travail , vous pouvez éviter beaucoup de complications du diabète les plus graves ou même la tête contre la maladie tout à fait. Il ya trois étapes de la prévention du diabète , dont chacun des coups de pied dans pour les personnes à différents stades de la maladie : Catégories primaires , secondaires et tertiaires et les facteurs de risque

patients atteints de diabète ont des problèmes qui produisent ou utilisent efficacement l'insuline dans leur corps . Il existe trois grandes catégories de diabète . De type 1 , ou diabète insulino-dépendant , frappe généralement les enfants , les obligeant à avoir des injections quotidiennes d'insuline pour rester en vie . Le diabète de type 2 frappe généralement les adultes de plus de 40 ans et souvent ne les oblige pas à avoir des injections d'insuline .

Ceux qui sont à risque de développer le diabète de type 1 ont généralement la famille et les facteurs environnementaux qui jouent dans le le développement de la maladie. Rick facteurs de diabète de type 2 sont d'être âgé de 40 ans, être en surpoids , ne pas exercer , ayant plus élevé que le taux de glucose dans le sang normal , et ceux ayant des antécédents familiaux de diabète .

Certaines femmes développent la troisième catégorie , le diabète gestationnel , pendant la grossesse . Le diabète gestationnel disparaît généralement après la grossesse est terminée et peut être évité avec les méthodes de prévention primaire .
Prévention primaire

prévention primaire commence avant que vous êtes diagnostiqué avec le diabète . Il met l'accent sur ceux qui sont à risque élevé de développer un diabète . La Fédération internationale du diabète dit qu'il n'y a aucune preuve qui montre le diabète de type 1 pourraient être évités , mais que prévenir le diabète de type 2 peut être possible grâce à quelques changements de style de vie simple .

Si vous avez l'un des facteurs de risque mentionnés ci-dessus , commencer la prévention primaire à la maison en surveillant votre alimentation et l'exercice. Évitez les collations sucrées et les aliments riches en glucides . Si vous êtes en surpoids , se concentrer sur la perte de quelques kilos . Selon la clinique Mayo , perdant seulement 5 pour cent de votre poids corporel réduit votre risque de développer un diabète .

Prévention secondaire

mises en prévention secondaire lorsque le diabète est pris au début de la maladie . La Fédération internationale du diabète dit que si vous regardez votre taux de sucre dans le sang quand vous êtes premier diagnostic , vous réduirez la nécessité d'un traitement plus sérieux sur la route.

Vérifiez votre taux de sucre dans le sang après chaque repas . Il ya un certain nombre de moniteurs de sucre dans le sang , ce qui rend facile à faire à la maison. Continuer à éviter aliments sucrés et riches en glucides et regarder vos portions . Quantités de calories varient de personne à personne , en fonction de votre taille et si vous essayez de perdre du poids. Un diététicien vous aidera à déterminer combien de calories vous devriez obtenir à chaque repas .
Prévention tertiaire

de prévention tertiaire se concentre sur la prévention des complications graves chez les diabétiques qui ont eu la maladie pendant une longue période . Les complications graves sont rien d'un glaucome , des problèmes aux pieds , problèmes de peau, les maladies du cœur .

Le ministère de la Santé et des Services humains des États-Unis dit garder votre taux de sucre dans le sang , la pression artérielle et le cholestérol dans la gamme normale réduit considérablement les complications graves . Aussi garder avec examens réguliers des pieds , des examens oculaires et des tests d'A1C . Tests A1C mesurer vos niveaux de glucose dans le sang par incréments de trois mois .