Ce qui rend votre pieds gonflent
? Pieds gonflés sont fréquentes, surtout chez les personnes âgées et ceux qui travaillent sur leurs pieds . Que vos pieds font un peu d'enflure modérée pendant la journée ou si vous ressentez un gonflement chronique , les pieds enflés peuvent être gênant , inconfortable et même douloureux . Il ya un certain nombre de raisons pour lesquelles vos pieds peuvent gonfler . Quelques-uns des plus communs sont l'apport en sodium , un état diabétique ou des dommages aux reins . Vos pieds
Votre pied est une pièce complexe de l'anatomie qui fonctionne à supporter le poids de votre corps et aider en mouvement. Il contient plus de vingt-cinq os , plus de trente articulations et près d'une centaine muscles et les tendons . Elle est composée de trois sections : l'arrière-pied , le médio-pied et l'avant-pied . L' arrière-pied se compose de la cheville et de l'os du talon . Le médio-pied est composé de plusieurs os, y compris les arcs , et l'avant-pied se compose de cinq orteils et leurs os correspondants .
Pieds enflés
raison de sa fonction et position, votre pied peut être exposé à de nombreuses blessures et des conditions défavorables , y compris les pieds enflés . Un pied gonflé est caractérisée par la rétention de fluide dans le tissu du pied . Si vous avez poussé vers le bas sur le pied gonflé avec vos doigts , le liquide sera déplacé pour un moment , laissant un tiret . Pieds enflés sont généralement le symptôme d'un problème plus vaste. Les raisons de vos pieds gonflent peut être simple et sans danger , ou le gonflement pourrait être un signe d'une maladie grave . Vous devriez toujours discuter de vos pieds gonflés avec votre fournisseur de soins de santé , qui peut vouloir tester dans des conditions sous-jacentes .
Sodium rétention
Trop de sodium dans votre régime alimentaire est probablement la raison la plus commune que vos pieds gonflent . Le sodium est important pour votre fonction corporelle , car elle et d'autres électrolytes sont utilisés pour transférer des impulsions électriques à travers le corps . L' équilibre des électrolytes doit rester constante pour que cela fonctionne correctement. Lorsque vous consommez trop de sodium , cela signale votre corps à consommer plus d'eau . Une fois à l'intérieur de votre corps , l'eau utilise le processus d'osmose à se déplacer vers les zones qui ont plus de sodium que les autres régions . Le résultat est que le fluide est retenu dans le corps au lieu d'être exprimée rupture . La ligne de fond est que le plus de sodium que vous consommez , plus vous ferez l'expérience de gonflement dans votre corps , en particulier vos extrémités .
Diabète
pieds gonflés peuvent également être causés par un état diabétique . Chacune des cellules de votre corps à utiliser l'insuline , une hormone sécrétée par le pancréas , pour absorber le glucose en énergie . Le diabète est une condition où votre corps ne produit pas suffisamment d'insuline ou ne répond pas correctement à l'insuline . Le diabète entraîne de nombreuses complications , y compris les dommages de l'artère . Artères endommagées ne circulent pas le sang ainsi que celles qui sont saines . Cette fonction de mauvaise circulation peut conduire à des extrémités gonflées , y compris les pieds . Pieds gonflés causés par les complications du diabète peuvent entraver la capacité de vos pieds pour se soigner , ce qui peut causer encore plus de complications à son tour .
Reins
maladie du rein est un autre coupable de les pieds enflés . Vos reins sont responsables de garder vos niveaux d'eau en équilibre en filtrant l'eau en excès de votre circulation sanguine . Il mélange de cette eau avec d'autres déchets et crée l'urine , qui est ensuite excrété par le corps . Lorsque vos reins ne fonctionnent pas correctement en raison de dommages ou de la maladie , ils ne font pas leur travail plus efficacement . L'eau en excès reste dans votre sang et se déplace dans les différentes parties de votre corps . Le fluide se termine souvent dans vos pieds en raison de la gravité et d'autres facteurs . Le résultat est pieds enflés .
